锌中毒症状有消化系统异常、神经系统症状、皮肤黏膜损伤、血液系统异常、其他伴随症状等。
1.消化系统异常
这是锌中毒最常见的早期症状，患者会出现恶心、呕吐，呕吐物可能带有金属味；同时伴随腹痛、腹泻，粪便多为水样或糊状，部分人还会出现口腔黏膜损伤，如口唇红肿、溃疡，以及食欲不振、消化不良，严重时可能引发胃肠道出血，出现黑便。
2.神经系统症状
过量锌会干扰神经系统功能，轻症者表现为头晕、头痛、乏力，注意力难以集中；重症患者可能出现烦躁不安、意识模糊，甚至抽搐、昏迷，儿童若发生锌中毒，还可能影响神经系统发育，出现反应迟钝、认知能力下降等问题。
3.皮肤黏膜损伤
皮肤接触高浓度锌化合物（如氧化锌烟尘）时，会出现接触性皮炎，表现为皮肤发红、瘙痒、皮疹，多分布在暴露部位；吸入锌烟尘还可能刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽、咽痛、胸闷，严重时导致肺水肿，出现呼吸困难、咳粉红色泡沫痰。
4.血液系统异常
长期或严重锌中毒会影响血液成分，导致白细胞减少，使机体免疫力下降，易反复感染；部分患者会出现贫血，表现为面色苍白、头晕、心慌、气短，检查可见血红蛋白降低，这是因为过量锌会阻碍铁的吸收与利用，引发缺铁性贫血。
5.其他伴随症状
患者可能出现发热，多为低热或中度发热，与锌对机体的刺激及炎症反应有关；同时可能伴随肝功能异常，如转氨酶升高，严重时出现黄疸，表现为皮肤、巩膜发黄；此外，过量锌还会影响钙、铜等矿物质吸收，可能诱发肌肉痉挛、骨质疏松等问题。
若发现自身或他人出现上述症状，尤其近期有过量摄入锌剂、接触锌化合物的情况，应立即停止接触相关来源并及时就医，通过血液锌含量检测等明确诊断，避免延误治疗。
