痔疮出血了可采取调整饮食结构、养成良好的排便习惯、保持肛门清洁、避免久坐久站、药物治疗、手术治疗等方法治疗。
1.调整饮食结构
增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，保持大便通畅，预防便秘。同时，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，避免饮酒，这些食物可能会刺激肛门黏膜，加重痔疮出血。
2.养成良好的排便习惯
定时排便，避免憋便。排便时不要过度用力，不要长时间蹲厕，一般控制在5分钟以内。如果排便困难，可以使用开塞露等辅助排便，但不宜长期使用。
3.保持肛门清洁
每天用温水清洗肛门，尤其是在排便后。可以使用温和的清洁剂，但要避免使用刺激性强的肥皂。清洗后用柔软的毛巾轻轻擦干，保持肛门干燥。
4.避免久坐久站
长时间久坐或久站会影响肛门部位的血液循环，加重痔疮症状。建议每隔1-2小时起身活动一下，进行一些简单的运动，如散步、提肛运动等。提肛运动方法为
吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门，每次做30-50次，每天做2-3组。
5.药物治疗
症状较轻的痔疮出血患者，可以遵医嘱外用药物，如痔疮膏、痔疮栓等，这些药物具有消肿、止痛、止血的作用。症状较重或外用药物效果不佳时，可在医生指导下口服药物，如地奥司明等。
6.手术治疗
对于严重的痔疮出血，如长期反复出血导致贫血，或内痔脱出不能回纳等情况，可能需要手术治疗。手术方式包括传统的痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。手术治疗需要根据患者的具体情况，由医生评估后决定。
