眼睛老长麦粒肿的原因包括个人卫生因素（如儿童和女性不良习惯、长期佩戴不清洁隐形眼镜、过度用眼）、眼部疾病因素（睑板腺功能障碍、眼部慢性炎症）、全身性因素（糖尿病患者血糖高易感染、免疫功能低下者抵御力弱）；预防措施有个人卫生方面（儿童护理、女性化妆注意、隐形眼镜佩戴规范）、眼部健康维护（睑板腺功能维护、控制眼部慢性炎症）、全身性健康管理（糖尿病患者控血糖、免疫功能低下者提免疫力）。
年龄与性别影响：儿童相对而言眼部卫生习惯养成较差，比如儿童可能在玩耍后未及时清洁双手就触碰眼睛，更容易引发麦粒肿。而对于女性，若化妆时不注意眼部用具的清洁，也增加了麦粒肿发生的风险，因为化妆品残留等可能堵塞睑板腺开口。
生活方式关联：长期佩戴不清洁的隐形眼镜，会使细菌等微生物容易在眼部聚集，进而导致麦粒肿频繁发生。另外，过度用眼且不注意休息的人群，眼部抵抗力相对较低，也更易受到细菌感染引发麦粒肿。
眼部疾病因素
睑板腺功能障碍：睑板腺分泌功能异常，导致分泌物排出不畅，容易堵塞睑板腺开口，为细菌滋生创造条件，从而反复引发麦粒肿。例如，一些患有脂溢性皮炎的患者，往往同时存在睑板腺功能障碍，进而增加了长麦粒肿的几率。
眼部慢性炎症：像慢性结膜炎等眼部慢性炎症，会持续刺激眼睑组织，使眼睑局部的防御能力下降，细菌更容易侵入引发麦粒肿，而且这种炎症状态下容易反复出现麦粒肿。
全身性因素
糖尿病患者：糖尿病患者由于血糖水平较高，有利于细菌的生长繁殖，同时自身的免疫功能也会受到一定影响，眼部感染后恢复较慢，所以更容易反复长麦粒肿。比如，糖尿病患者眼部一旦发生细菌感染，炎症不容易控制，很容易再次出现麦粒肿。
免疫功能低下者：如长期使用免疫抑制剂的患者，其身体的免疫防御机制被削弱，对细菌等病原体的抵御能力下降，眼部就容易频繁受到细菌侵袭而长麦粒肿。
预防措施
个人卫生方面
儿童护理：家长要帮助儿童养成良好的眼部卫生习惯，教导儿童不要用脏手揉眼睛，并且要定期清洗儿童的毛巾等眼部接触物品。比如每天用清水清洗儿童的洗脸巾，保持清洁。
女性化妆注意：女性化妆时要确保眼部化妆品的清洁，定期更换眼部彩妆产品，使用干净的眼部化妆工具，卸妆要彻底，避免化妆品残留堵塞睑板腺。
隐形眼镜佩戴：佩戴隐形眼镜的人群要严格遵循隐形眼镜的护理规则，按时清洁、消毒隐形眼镜，按照规定的时间更换隐形眼镜，避免长时间佩戴隐形眼镜。
眼部健康维护
睑板腺功能维护：对于睑板腺功能障碍的高危人群，可定期进行眼部热敷，促进睑板腺分泌物的排出。例如，每天用40℃左右的毛巾热敷眼部10-15分钟。同时，也可以在医生指导下使用一些睑板腺清洁剂来辅助清洁睑板腺。
控制眼部慢性炎症：患有眼部慢性炎症的患者要积极治疗原发病，遵循医生的治疗方案，按时用药，控制眼部炎症，降低麦粒肿的发生风险。比如患有慢性结膜炎的患者要按照医嘱使用抗生素眼药水等进行规范治疗。
全身性健康管理
糖尿病患者：糖尿病患者要严格控制血糖水平，遵循糖尿病的饮食和治疗方案，定期监测血糖，保持血糖稳定，以降低眼部感染的风险，减少麦粒肿的发生。
免疫功能低下者：免疫功能低下者要尽量避免接触感染源，加强营养，适当进行体育锻炼以提高自身免疫力，在必要时，可在医生评估下调整免疫抑制剂的使用情况，降低眼部感染长麦粒肿的几率。
