改善法令纹的方法分为非侵入性和侵入性。非侵入性包括日常皮肤护理（保湿、防晒）、按摩；还有注射填充（透明质酸注射）。侵入性包括肉毒素注射（阻断神经肌肉接头处乙酰胆碱释放减轻动态法令纹）、线雕（植入可吸收蛋白线提拉皮肤、刺激胶原蛋白再生改善法令纹）。
一、非侵入性方法
（一）日常皮肤护理
1.保湿
皮肤干燥会加重法令纹的明显程度。选择合适的保湿护肤品至关重要，例如含有透明质酸的护肤品。透明质酸具有强大的保湿能力，能结合大量水分，使皮肤保持水润状态。研究表明，长期使用含透明质酸的保湿产品可在一定程度上改善皮肤的纹理，减轻法令纹的外观。对于不同年龄和肤质的人群，都应注重日常的保湿护理，年轻人如果生活在干燥环境中，也需要加强保湿；老年人皮肤本身保湿能力下降，更要选择滋润度较高的保湿产品。
2.防晒
紫外线是导致皮肤衰老的重要因素之一，会加速皮肤胶原蛋白的流失，进而加重法令纹。日常应使用防晒霜，SPF值一般建议选择30以上的防晒霜，对于长时间在户外活动的人群，可选择SPF值更高的产品。不同性别都需要注意防晒，男性如果经常暴露在阳光下，也不能忽视防晒措施。例如，每天外出前20分钟涂抹防晒霜，并且每隔2-3小时补涂一次，这样可以有效减少紫外线对皮肤的伤害，延缓法令纹的加重。
（二）按摩
1.手法
用指腹从法令纹的外侧向内侧轻轻按摩。按摩时要注意力度适中，以皮肤感觉舒适为宜。可以每天早晚进行按摩，每次按摩10-15分钟。对于不同年龄的人群，按摩手法的轻重需要适当调整，年轻人皮肤弹性较好，按摩力度可相对稍大；老年人皮肤较为脆弱，按摩力度要轻柔。通过按摩可以促进面部血液循环，帮助改善面部肌肤的新陈代谢，长期坚持可能会对法令纹的减轻有一定帮助。
（三）注射填充
1.透明质酸注射
透明质酸是一种天然存在于人体皮肤中的物质，通过注射透明质酸可以填充法令纹，使皮肤变得更加饱满。临床研究显示，透明质酸注射后短期内就能看到法令纹明显减轻的效果。一般来说，注射后的效果可以维持6-12个月不等，具体时间与个人体质、注射剂量等因素有关。对于有美容需求且身体状况适合的人群可以考虑，但需要选择正规的医疗机构和有资质的医生进行操作。年轻人如果因为皮肤干燥等原因导致法令纹较明显，在排除禁忌证后可考虑透明质酸注射；老年人如果皮肤衰老严重，也可以在评估后选择合适的注射方案。
二、侵入性方法
（一）肉毒素注射
1.作用机制
肉毒素可以阻断神经肌肉接头处的乙酰胆碱释放，使肌肉放松，从而减轻因肌肉收缩引起的法令纹。对于因表情丰富导致动态法令纹明显的人群较为适用。通常注射后1-2周开始起效，效果可以维持3-6个月。但肉毒素注射需要由专业医生操作，并且要注意适应证和禁忌证，例如孕妇、哺乳期女性等一般不建议进行肉毒素注射。不同年龄的人群，如果存在因肌肉运动频繁导致的法令纹，可在医生评估后考虑肉毒素注射，但需要谨慎选择。
（二）线雕
1.原理
线雕是通过在面部植入可吸收的蛋白线，对皮肤进行提拉，从而改善法令纹等面部衰老问题。蛋白线可以刺激皮肤胶原蛋白的再生，达到紧致皮肤、减轻法令纹的效果。一般来说，线雕的效果可以维持1-2年左右，但具体情况因个人体质和手术操作等因素而异。进行线雕手术需要选择有经验的医生，并且在术前要进行全面的身体评估，确保手术安全。对于有一定皮肤松弛且希望通过手术改善法令纹的人群可以考虑，但需要充分了解手术的风险和效果。
