脂溢性皮炎护理需注意一般护理、药物治疗及特殊人群事项。一般护理包括皮肤清洁（选温和产品、依人群调整）、生活方式调整（饮食减高糖高脂、作息充足、情绪管理）；药物治疗有外用糖皮质激素制剂、钙调磷酸酶抑制剂、抗真菌药物等；特殊人群中儿童护理更温和、用药遵医嘱，孕妇治疗谨慎权衡，老年人注意保湿、合理用药。
一、一般护理措施
皮肤清洁
选择温和的洁面产品，避免使用刺激性强的洗面奶。对于鼻子两侧脂溢性皮炎患者，每日清洁次数不宜过多，一般早晚各一次即可。清洁时用温水轻轻清洗，动作要轻柔，防止过度摩擦皮肤，以免加重炎症。例如，可选用含有神经酰胺等温和成分的洁面产品，这类产品有助于保护皮肤屏障。不同年龄人群在清洁时需注意，儿童皮肤更娇嫩，要特别选择儿童专用的温和洁面产品；成年人则根据自身皮肤状态选择合适的产品，但都要遵循温和清洁的原则。
生活方式调整
饮食方面：减少高糖、高脂食物的摄入，如糖果、油炸食品等。研究表明，高糖高脂饮食可能会影响皮脂腺的分泌，进而加重脂溢性皮炎。多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入，例如苹果、菠菜等，蔬菜和水果中的营养成分有助于维持皮肤的正常代谢。不同年龄层的人群饮食调整重点略有不同，儿童要注意避免过多食用零食等高糖高脂食品，引导其多吃健康的蔬菜水果；成年人在社交等场合需控制高糖高脂食物的摄取量。
作息方面：保持充足的睡眠，一般成年人建议每天7-8小时的睡眠时间，儿童和青少年可能需要更多的睡眠时间，比如儿童可能需要10-12小时。良好的作息有助于调节身体的内分泌系统，对皮肤的恢复有益。熬夜等不良作息习惯会干扰内分泌，可能加重脂溢性皮炎的症状。
情绪管理：保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑的状态。精神压力过大可能会通过神经内分泌系统影响皮肤的健康，导致脂溢性皮炎的加重或复发。可以通过适当的运动、冥想等方式来缓解压力，不同年龄人群可以选择适合自己的情绪调节方式，儿童可以通过玩耍等方式放松，成年人可以选择瑜伽、跑步等运动来调节情绪。
二、药物治疗相关（仅提及药物名称）
外用药物
糖皮质激素制剂：如氢化可的松乳膏等，可起到抗炎、抗过敏的作用，但要注意使用时间不宜过长，尤其是儿童皮肤薄嫩，更要谨慎使用，避免长期大面积应用导致皮肤萎缩等不良反应。
钙调磷酸酶抑制剂：像他克莫司软膏，适用于面部等皮肤较薄部位的脂溢性皮炎，相对糖皮质激素制剂，其引起皮肤萎缩等副作用的风险较低，但可能会有局部灼热感等不适。
抗真菌药物：如果合并有真菌感染，可使用酮康唑乳膏等抗真菌药物，抑制真菌生长，减轻炎症反应。
三、特殊人群注意事项
儿童：儿童鼻子两侧得了脂溢性皮炎，在护理时要更加注重温和。洁面产品必须选择儿童专用的无刺激产品，药物使用需在医生严格指导下进行，避免使用可能对儿童皮肤造成不良影响的药物。例如，儿童皮肤屏障功能尚未发育完善，外用药物的选择和使用浓度都要谨慎，家长不能自行给儿童使用成人的脂溢性皮炎药物。
孕妇：孕妇鼻子两侧出现脂溢性皮炎，在治疗上要格外谨慎。一般优先选择温和的护理方法，如严格注意皮肤清洁、调整生活方式等。如果必须使用药物，需咨询医生，因为某些药物可能会对胎儿产生影响，要权衡治疗收益和潜在风险后再决定是否用药以及选择何种药物。
老年人：老年人新陈代谢较慢，皮肤也相对干燥。在护理脂溢性皮炎时，除了常规的清洁和生活方式调整外，要注意保持皮肤的湿润，可以适当使用一些温和的保湿护肤品。药物使用方面也需要谨慎，要考虑老年人可能同时患有其他基础疾病，药物之间的相互作用等问题，需在医生指导下合理用药。
