眼部脂肪粒可通过日常护理改善，包括选择适合肤质的洁面产品轻柔清洁及定期适度去角质；物理去除方法有消毒后针挑（需谨慎操作，儿童不建议）和激光治疗（需专业评估及术后护理，儿童慎用）；若情况严重或自行处理困难应及时到皮肤科就诊，医生会据具体情况诊断处理。
一、日常护理改善
1.清洁皮肤
选择适合自己肤质的洁面产品，每天早晚清洁眼部周围皮肤。对于油性皮肤可选择清洁力较强的洁面产品，但要注意避免过度清洁导致皮肤屏障受损；干性皮肤则选择温和滋润型洁面产品。保持眼部周围皮肤清洁可以减少污垢、油脂等堵塞毛孔的情况，降低脂肪粒产生的风险，也有助于已有的脂肪粒改善。例如，油性皮肤人群可选择含有水杨酸成分的洁面产品，水杨酸能帮助溶解角质，清洁毛孔，但使用频率不宜过高，一般每天1-2次即可。
清洁时要注意手法轻柔，用指腹轻轻按摩眼部周围皮肤，然后用清水洗净，避免用力揉搓，以免损伤眼部皮肤。
2.去角质
定期去角质有助于去除眼部周围皮肤表面堆积的老化角质细胞，防止角质堵塞毛孔形成脂肪粒。但要注意去角质的频率，对于眼部周围皮肤较薄的部位，去角质不宜过于频繁，一般油性皮肤可每1-2周进行一次，干性和中性皮肤可每2-3周进行一次。可以选择温和的眼部专用去角质产品，这类产品刺激性较小。例如，含有甘醇酸的去角质产品，甘醇酸能有效软化角质，但使用时要注意避开眼部伤口等部位。如果使用普通面部去角质产品用于眼部，要先在耳后等部位进行过敏测试，确保无过敏反应后再使用。
二、物理去除方法
1.消毒后针挑
首先要对需要挑破的脂肪粒及周围皮肤进行严格消毒，可使用75%的医用酒精棉球擦拭。消毒后，用消毒过的粉刺针轻轻挑破脂肪粒表面的皮肤，然后轻轻地将里面的白色颗粒状物质挤出。但这种方法需要一定的技巧和经验，操作不当可能会导致皮肤感染、留疤等情况。对于儿童等皮肤较为娇嫩的人群，不建议自行采用针挑的方法，因为儿童皮肤更薄，更容易受到损伤和感染。成年人操作时也要非常谨慎，如果对自己的操作没有信心，最好寻求专业皮肤科医生的帮助。
2.激光治疗
激光可以通过产生的能量击碎脂肪粒，使其被身体吸收代谢。激光治疗相对比较精准，对周围皮肤的损伤较小。在进行激光治疗前，医生会对眼部周围皮肤进行评估，确定适合的激光参数。不同的激光设备和治疗参数适用于不同情况的脂肪粒。一般来说，激光治疗后眼部周围皮肤会有短暂的轻微红肿等情况，需要注意术后护理。例如，术后要保持眼部周围皮肤清洁干燥，避免沾水，可在医生指导下使用一些修复类的眼用凝胶等促进皮肤修复。但激光治疗也有一定的风险，如可能出现色素沉着等，不过在正规医疗机构由专业医生操作，风险可以降到较低水平。对于儿童，由于眼部皮肤发育尚未完全成熟，激光治疗要非常谨慎，一般不轻易采用，除非是经过严格评估且有必要的情况。
三、就医处理
1.皮肤科就诊
如果眼部周围脂肪粒情况较为严重，或者自行处理存在困难、担心出现不良后果时，应及时到皮肤科就诊。皮肤科医生会根据脂肪粒的具体情况进行专业的诊断和处理。医生可能会通过视诊等方法了解脂肪粒的大小、分布等情况。例如，如果脂肪粒是由于某些皮肤疾病（如汗管瘤等）引起的类似脂肪粒的表现，医生会进行进一步的鉴别诊断。对于不同原因引起的类似脂肪粒的情况，处理方法也不同。如果是汗管瘤导致的，可能需要采用不同的治疗方案，如激光等。医生还会根据患者的年龄、肤质等个体情况制定合适的治疗计划，充分考虑患者的整体健康状况和需求。对于儿童患者，家长应陪同就医，向医生详细描述孩子眼部脂肪粒的出现时间、变化情况等，医生会根据儿童的特点进行安全有效的处理。
