为预防登革热,需从控制蚊虫滋生、个人防护和关注特殊人群三方面入手。控制蚊虫滋生要清理积水、使用杀虫剂;个人防护要穿着防护、居住环境防护;特殊人群中儿童、老年人、孕妇需分别做好相应防护。
一、控制蚊虫滋生
1.清理积水
登革热病毒主要通过埃及伊蚊和白纹伊蚊传播,而蚊虫的滋生离不开积水。家庭中要定期检查花盆托盘、水桶、水缸等容器,及时倒掉积水,每周至少换水一次。对于长期不用的容器要翻转存放,防止积水。例如,在一些社区开展的灭蚊活动中,要求居民清理家庭周边的各种积水容器,这大大降低了蚊虫的滋生环境。对于有小孩的家庭,要特别注意儿童玩具的积水情况,像一些塑料玩具长时间放置后可能会有积水,需及时处理。
在公共场所,如公园、学校等,要定期清理垃圾站、下水道等可能积水的地方。公园的景观水池可以安装循环过滤系统,保持水体流动,防止蚊虫产卵繁殖。
2.使用杀虫剂
可以使用含拟除虫菊酯类的杀虫剂喷洒在蚊虫容易滋生和栖息的场所,如墙角、窗台、下水道入口等。但在使用时要注意安全,尤其是有老人、儿童和宠物的家庭,要选择低毒、对人体和宠物相对安全的杀虫剂,并按照产品说明正确使用。例如,在蚊虫密度较高的季节,一些社区会统一对公共区域进行杀虫剂喷洒,同时提醒居民关好门窗,避免人员直接接触过量的杀虫剂。对于有呼吸系统疾病的特殊人群,如哮喘患者,要谨慎使用气雾剂类的杀虫剂,防止引发哮喘发作。
二、个人防护措施
1.穿着防护
外出时尽量穿着长袖衣物和长裤,选择浅色的衣物,因为蚊虫对深色衣物相对更感兴趣。例如,在登革热高发地区,人们外出活动时会穿上长袖衬衫和长裤,以减少皮肤暴露。对于儿童来说,要选择合适尺寸的长袖衣裤,避免衣物过紧影响活动,同时要注意衣物的透气性,防止儿童因闷热而烦躁。
可以使用含有避蚊胺等成分的驱蚊产品涂抹在暴露的皮肤上,但要注意按照产品说明的剂量使用。对于婴幼儿,应选择含避蚊胺浓度较低的驱蚊产品,或者使用物理驱蚊方法,如佩戴蚊虫防护手环等。
2.居住环境防护
在居住的房间安装纱窗、纱门,防止蚊虫进入室内。纱窗要选择细密的网眼,确保蚊虫无法通过。对于已经安装纱窗的家庭,要定期检查纱窗是否有破损,如有破损要及时修补。在睡觉时,可以使用蚊帐,尤其是对于儿童和孕妇等特殊人群,蚊帐是很好的防护措施。孕妇在使用蚊帐时要选择透气性好的材质,确保睡眠舒适。
三、关注特殊人群
1.儿童
儿童的皮肤比较娇嫩,更容易被蚊虫叮咬。要特别注意儿童的防护,除了上述的穿着防护和使用驱蚊产品外,要教育儿童不要在蚊虫多的地方长时间逗留,如草丛、水边等。在儿童玩耍的区域,可以放置一些蚊虫驱避的植物,如薄荷、薰衣草等,但要注意这些植物可能对部分儿童有过敏风险,使用前需观察儿童反应。对于年龄较小的儿童,家长要更加细心地检查其皮肤是否有蚊虫叮咬的痕迹,一旦发现要及时进行处理。
2.老年人
老年人的身体机能相对较弱,被蚊虫叮咬后可能更容易出现不适反应。老年人居住的环境要更加注重防蚊措施,如确保纱窗、纱门完好无损。如果老年人行动不便,家人可以帮助其在室内使用电蚊拍等进行蚊虫驱赶,但要注意电蚊拍的使用安全,避免老年人触电。老年人在外出时,要选择合适的时间,尽量避开蚊虫活动频繁的高峰时段,如清晨和傍晚。
3.孕妇
孕妇在孕期的抵抗力可能会有所下降,被蚊虫叮咬后感染登革热的风险需要特别关注。孕妇的防护要更加谨慎,避免使用含有较高浓度避蚊胺的驱蚊产品,可以选择物理驱蚊方法和天然的驱蚊植物。同时,孕妇居住的环境要保持清洁,减少蚊虫滋生。如果孕妇出现被蚊虫叮咬后发热、皮疹等疑似登革热的症状,要及时就医,并告知医生自己的妊娠情况,以便医生进行正确的诊断和治疗。



