保持个人卫生需勤洗手用肥皂或洗手液按正确步骤清洗尤其接触眼睛、处理食物及公共场所返回后，还要保持眼部清洁不用手揉眼有分泌物用干净毛巾或纸巾轻擦；要避免接触传染源尽量远离红眼病患者不共用其物品且在公共场注意卫生避免接触可能被污染的东西；要加强环境消毒定期对家居环境消毒尤其患者用过物品还包括公共环境消毒；要增强自身免疫力需合理饮食摄入充足维生素蛋白质等营养物质适度运动如散步慢跑游泳等及保证充足睡眠让身体充分休息以提高免疫力。
手部清洁：勤洗手是预防红眼病的重要措施。用肥皂或洗手液按照正确的洗手步骤清洗双手，尤其是在接触眼睛之前、处理食物之前以及从公共场所返回后等情况。因为手部可能接触到各种细菌、病毒等病原体，通过触摸眼睛就可能将病原体带入眼部引发感染。例如，研究表明，正确的洗手可以显著减少手部携带的病原体数量，从而降低红眼病的感染风险。对于儿童来说，家长要引导其养成良好的洗手习惯，可通过儿歌等有趣的方式帮助儿童记住洗手的时机和步骤。
眼部卫生：保持眼部清洁，不要用手揉眼睛。如果眼部有分泌物，可以用干净的毛巾或纸巾轻轻擦拭。红眼病患者的眼部会有较多分泌物，不注意眼部卫生可能导致病原体传播给他人或自身感染加重。
避免接触传染源
远离患者：红眼病具有较强的传染性，应尽量避免与红眼病患者密切接触，如避免近距离接触、不共用患者使用过的物品等。红眼病主要通过接触传播，患者的眼部分泌物中含有大量病原体，接触到这些分泌物后很容易被感染。例如，在学校、幼儿园等集体场所，如果有同学患有红眼病，要尽量保持距离，避免共用毛巾、手帕、文具等物品。
公共场所注意：在公共游泳池、浴室、健身房等公共场所要注意卫生，避免接触可能被污染的水源、设施等。这些公共场所人员密集，容易造成病原体的传播，如果接触了被红眼病病原体污染的物品后再接触眼睛，就可能引发感染。
加强环境消毒
家居环境：定期对家居环境进行消毒，尤其是患者使用过的物品，如毛巾、手帕、脸盆、眼镜等。可以用开水烫洗患者的毛巾等物品，或者用含氯消毒液进行浸泡消毒。对于家具表面、门把手等经常接触的部位，可以用消毒湿巾擦拭或使用合适的消毒剂进行喷洒消毒。良好的家居环境消毒可以有效减少病原体的存活，降低感染风险。
公共环境：如果所在区域有红眼病疫情，公共环境的消毒也很重要。例如，学校、医院等场所要加强公共区域的消毒工作，保持通风良好，降低病原体在空气中的浓度，减少感染机会。
增强自身免疫力
合理饮食：保证均衡的饮食，摄入充足的维生素、蛋白质等营养物质。例如，多吃新鲜的蔬菜、水果，如橙子、菠菜等，这些食物富含维生素C等营养成分，有助于增强免疫力；适量摄入肉类、鱼类等优质蛋白质食物。合理的饮食可以为身体提供足够的营养支持，维持免疫系统的正常功能，从而提高身体对病原体的抵抗力。对于儿童来说，要注意饮食的多样化，避免挑食、偏食，确保营养全面。
适度运动：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等。每周坚持一定时间的运动可以增强体质，提高身体的免疫力。运动可以促进血液循环，增强心肺功能，使身体各器官更好地发挥作用，有助于免疫系统的正常运作。不同年龄段的人群可以根据自身情况选择合适的运动方式，例如儿童可以选择跳绳、踢毽子等趣味性较强的运动；成年人可以根据自己的爱好选择跑步、打球等运动；老年人可以选择太极拳等较为温和的运动方式。
充足休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。睡眠时身体会进行自我修复和调节，充足的睡眠有助于维持免疫系统的正常功能。长期睡眠不足会导致身体免疫力下降，容易受到病原体的侵袭。因此，要养成良好的作息习惯，保证每天有足够的睡眠时间，一般成年人需要7-8小时的睡眠时间，儿童和青少年可能需要更多的睡眠时间。
