个人防护要避免接触传染源、注意呼吸道防护，环境消毒包括家庭和公共场所消毒，饮食安全需食品加工生熟分开、彻底煮熟及选正规渠道购买，医疗监测要自我健康监测关注症状及时报告、就医时佩戴口罩并配合检查诊断。
一、个人防护措施
1.避免接触传染源
减少与禽类接触：对于一般人群，应尽量避免接触活禽、病死禽及其分泌物、排泄物等。尤其是儿童，由于其免疫系统相对较弱且可能更易与禽类接触，更需加强防护。例如，在禽流感流行地区，应避免前往活禽市场等禽类密集场所。
注意个人卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，尤其是在接触禽类或其环境后、进食前等。这对于所有年龄段的人群都非常重要，能有效减少病毒通过手部接触传播的风险。
2.呼吸道防护
佩戴口罩：在接触可能被H7N9禽流感病毒污染的环境时，如必须前往禽类相关场所或接触可疑污染物，应佩戴医用外科口罩等防护口罩。对于儿童，要选择适合其面部尺寸的儿童专用口罩，确保佩戴舒适且贴合面部，以有效阻挡病毒通过呼吸道侵入。
二、环境消毒措施
1.家庭环境消毒
物体表面消毒：对于家庭中的家具、电器表面等物体，可使用含氯消毒剂等进行擦拭消毒。按照产品说明书的要求稀释消毒剂，然后用干净的抹布蘸取消毒剂进行擦拭，作用一定时间后再用清水擦拭干净。不同年龄段的人群在家庭环境消毒时需注意避免消毒剂接触皮肤和呼吸道，儿童应在成人监护下进行相关操作。
空气消毒：保持室内通风良好，每天开窗通风数次，每次至少30分钟。有条件的家庭可使用空气净化器等设备辅助净化空气。对于婴幼儿等特殊人群，要注意通风时避免直接吹风受凉。
2.公共场所消毒
公共设施消毒：在医院、学校、商场等公共场所，应定期对电梯按钮、扶手、门把手等公共设施进行消毒。采用合适的消毒剂和消毒方法，确保这些高频接触的设施表面病毒被有效杀灭，为不同年龄段和健康状况的人群提供安全的公共环境。
三、饮食安全措施
1.食品加工处理
生熟分开：处理禽类食品时，要将生禽肉与其他食物分开，避免交叉污染。例如，使用不同的刀具、砧板来处理生禽和其他食材。这对于所有家庭烹饪者都适用，尤其是有儿童的家庭，要特别注意厨房的生熟分开操作，防止儿童误食受污染的食物。
彻底煮熟：禽肉、蛋类等食物一定要彻底煮熟煮透，确保内部温度达到70℃以上，以杀灭可能存在的H7N9禽流感病毒。不同种类的禽肉和蛋类烹饪时间可能不同，要根据实际情况保证熟透。对于儿童的饮食，要确保食物完全煮熟，避免食用半生不熟的蛋类等食品。
2.选择正规渠道购买食品
购买新鲜禽肉：应从正规超市或市场购买经过检验检疫的禽肉产品，确保其来源安全。避免购买无检验检疫证明的禽类及其产品，这对于保障家庭饮食安全至关重要，不同年龄段的人群都能从食用正规渠道的食品中降低感染风险。
四、医疗监测与就医指导
1.自我健康监测
关注症状：人们尤其是有接触禽类风险的人群，要密切关注自身健康状况，如出现发热（体温≥38℃）、咳嗽、流涕、咽痛、头痛、肌肉酸痛或呼吸困难等症状，应及时就医。儿童由于表达能力有限，家长要更加留意儿童的异常表现，如是否有精神萎靡、呼吸急促等情况，一旦发现异常需及时处理。
及时报告：如果出现上述症状且有禽类接触史等情况，应及时向当地疾控部门或医疗机构报告自己的接触史和症状表现，以便相关部门及时采取防控措施。
2.就医注意事项
佩戴口罩就医：就医时患者应佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具前往医院，可选择打车等方式，以减少病毒传播给他人的风险。对于儿童患者，家长要协助其佩戴合适的口罩，并安抚儿童情绪，使其配合就医过程。
配合检查诊断：患者要如实向医生告知自己的接触史、症状等情况，配合医生进行相关检查，如血常规、影像学检查等，以便医生准确诊断是否感染H7N9禽流感病毒。
