冻疮护理与防治相关措施
-一般护理：冬季注意手部保暖、保持干燥、适度活动，儿童选合适手套，成年人依环境选手套，长时间在寒冷环境要定时让手部回暖，沾水后及时擦干，适当手部活动促循环。
-局部治疗：未破溃用维生素E乳膏、冻疮膏等药物或红外线照射；已破溃用莫匹罗星软膏防感染并保持清洁换药。
-特殊人群：儿童用温和无刺激产品，严重时及时就医；老年人注重保暖促循环，增营养，用保暖设备和药物时防烫伤。
-预防复发：冻疮高发前提前锻炼手部适应寒冷，有冻疮病史者冬季加强防护，用合适水温洗手，涂预防冻疮护肤品。
局部治疗：未破溃用维生素E乳膏、冻疮膏等药物或红外线照射；已破溃用莫匹罗星软膏防感染并保持清洁换药。
特殊人群：儿童用温和无刺激产品，严重时及时就医；老年人注重保暖促循环，增营养，用保暖设备和药物时防烫伤。
预防复发：冻疮高发前提前锻炼手部适应寒冷，有冻疮病史者冬季加强防护，用合适水温洗手，涂预防冻疮护肤品。
一、一般护理措施
1.保暖
冬季要注意手部保暖，根据年龄和生活方式选择合适的保暖装备，如戴手套等。对于儿童，要选择合适大小、保暖性好且舒适的手套，避免因手套不合适影响手部活动，同时能有效阻挡寒冷空气接触手部皮肤。成年人可根据工作环境和活动情况选择不同材质和款式的手套，如从事户外工作的人可选择防风、防水且保暖的手套。
避免长时间暴露在寒冷环境中，若因工作等原因需长时间在寒冷环境，要定时让手部进入温暖环境恢复。
2.保持干燥
保持手部皮肤干燥，若手部沾水要及时擦干。年龄较小的儿童玩耍后易弄湿手部，家长要及时帮其擦干；成年人在洗手或接触水后要尽快擦干。因为潮湿的皮肤更易受寒冷损伤，干燥的皮肤能在一定程度上减少冻疮发生风险或减轻冻疮症状。
3.适度活动
适当进行手部活动，促进血液循环。儿童可通过做手部抓握、伸展等游戏来活动手部；成年人可利用工作间隙做简单的手部屈伸、旋转等动作。手部活动能加速血液流动，改善局部血液循环，有助于预防和缓解冻疮。
二、局部治疗
1.未破溃冻疮
可使用维生素E乳膏等药物，维生素E具有抗氧化等作用，能促进皮肤修复。对于儿童，使用时要注意用量，避免过多涂抹引起不适；成年人可正常使用。也可使用冻疮膏，其有促进局部血液循环、消肿止痒等作用，涂抹时要均匀覆盖冻疮部位。
还可采用红外线照射等物理治疗方法，红外线照射能改善局部血液循环，减轻冻疮症状。儿童进行红外线照射时要注意控制照射距离和时间，避免烫伤；成年人可根据自身情况合理选择照射时间和强度。
2.已破溃冻疮
若冻疮已破溃，要注意预防感染，可使用莫匹罗星软膏等预防感染的药物。儿童使用时要在医生指导下进行，避免药物误入口中；成年人使用时要按照药物说明书正确涂抹。同时要保持破溃部位清洁，定期换药。
三、特殊人群注意事项
1.儿童
儿童皮肤较为娇嫩，在护理冻疮时要特别注意选择温和、无刺激的护理产品。如使用手套要选择柔软材质，避免过硬的手套摩擦皮肤加重损伤。若儿童冻疮症状较严重，要及时就医，在医生指导下进行治疗，避免自行用药不当加重病情。
2.老年人
老年人血液循环相对较差，冬季更易长冻疮。除上述一般护理和治疗外，要更加注重保暖和促进血液循环。可适当增加营养摄入，保证身体有足够能量维持正常生理功能，从而改善血液循环。同时，老年人皮肤感觉相对迟钝，要注意避免烫伤等情况，在使用保暖设备或药物时要更加小心。
四、预防复发
1.提前预防
在冻疮高发的冬季来临前，可提前采取一些预防措施。如加强手部皮肤的锻炼，让手部适应寒冷环境，可每天用较冷水洗手（以不引起明显不适为度），增强皮肤对寒冷的耐受能力。儿童可在家长帮助下进行，选择合适的水温，避免冻伤；成年人可自行操作，但也要注意适度。
对于有冻疮病史的人，冬季更要加强防护，除保暖、保持干燥等措施外，可适当使用一些具有预防冻疮作用的护肤品提前涂抹手部。
