脂肪粒形成与多种因素相关，包括皮肤代谢异常（角质代谢不畅、皮脂腺分泌异常）、皮肤损伤修复（微小伤口修复、医源性损伤）、遗传因素以及生活方式因素（饮食、护肤习惯、环境因素），这些因素分别从不同方面影响皮肤状态，进而导致脂肪粒产生。
一、皮肤代谢异常
1.角质代谢不畅：正常情况下，皮肤角质层细胞会定期脱落更新。若面部或身体皮肤的角质代谢出现紊乱，角质层细胞不能正常脱落，堆积在皮肤毛囊口附近，就可能导致脂肪粒的形成。例如，一些皮肤干燥的人群，皮肤的新陈代谢速度相对较慢，角质更容易堆积，从而增加了长脂肪粒的风险。对于儿童来说，如果皮肤护理不当，也可能出现角质代谢方面的问题，比如过度清洁可能破坏皮肤的正常屏障，影响角质的正常代谢。
2.皮脂腺分泌异常：皮脂腺分泌的油脂能起到滋润皮肤和毛发的作用，但如果皮脂腺分泌过于旺盛，过多的油脂与堆积的角质混合，就容易堵塞毛囊口，为脂肪粒的产生创造条件。不同年龄段的人群皮脂腺分泌情况不同，青少年时期由于激素水平变化，皮脂腺分泌往往较为活跃，相对更容易出现皮脂腺分泌异常进而长脂肪粒的情况；而成年人如果饮食不健康，过多摄入高油、高糖食物，也会刺激皮脂腺过度分泌油脂。
二、皮肤损伤修复
1.微小伤口修复：皮肤在受到微小创伤后，如过度摩擦、搔抓、日晒等导致的细微损伤，在修复过程中可能会形成一些小的囊肿，看起来类似脂肪粒。比如长期佩戴不合适的眼镜，眼镜与面部皮肤反复摩擦，可能会在局部皮肤形成微小损伤，进而影响皮肤的正常修复过程，增加脂肪粒出现的几率。对于女性而言，过度使用去角质产品可能会造成皮肤微小损伤，尤其是敏感肌肤的女性，更要注意避免因过度去角质而引发皮肤损伤相关的脂肪粒问题。
2.医源性损伤：一些医美的操作，如激光治疗、化学剥脱等，如果操作不当或者术后护理不佳，可能会导致皮肤损伤，在修复过程中也可能出现类似脂肪粒的情况。例如激光治疗后，如果皮肤没有得到良好的修复，就可能出现局部皮肤代谢异常，形成类似脂肪粒的小颗粒。
三、遗传因素
部分人群长脂肪粒可能与遗传有关。如果家族中有容易长脂肪粒的遗传倾向，那么个体发生脂肪粒的概率可能会相对较高。遗传因素可能影响皮肤的代谢功能等多个方面，使得个体更容易出现皮肤角质代谢或皮脂腺分泌等方面的异常，从而增加长脂肪粒的可能性。比如有家族遗传史的儿童，从儿童时期开始就需要更加注意皮肤的护理，保持皮肤的清洁和正常代谢，以降低长脂肪粒的风险。
四、生活方式因素
1.饮食：长期高油、高糖饮食会影响身体的内分泌和皮肤的油脂分泌状况。高油食物会使皮脂腺分泌更多油脂，高糖食物可能导致血糖波动，进而影响皮肤的新陈代谢，这些都可能促使脂肪粒的形成。例如，经常大量食用油炸食品、甜品的人群，皮肤出现脂肪粒的几率往往比饮食清淡的人群要高。对于不同年龄段的人群，饮食的影响也有所不同，青少年时期过多摄入高油高糖食物，不仅影响身体发育，还会对皮肤健康产生不良影响，增加长脂肪粒的风险；成年人长期不良饮食则会持续干扰皮肤的正常状态。
2.护肤习惯：不合适的护肤产品也可能导致脂肪粒。使用过于油腻的护肤品，尤其是面部护肤品，如果皮肤无法及时吸收这些油脂，就会堆积在皮肤表面，堵塞毛囊口，引发脂肪粒。比如一些质地厚重、不适合自己肤质的面霜、眼霜等。不同肤质的人群需要选择合适的护肤品，油性皮肤的人应选择清爽型的护肤品，干性皮肤的人要注意护肤品的保湿成分，但也要避免过于油腻。对于儿童来说，由于皮肤较为娇嫩，更要选择温和、适合儿童肤质的护肤品，避免使用不适合的产品导致皮肤问题。
3.环境因素：长期处于污染较为严重的环境中，空气中的污染物可能会附着在皮肤表面，堵塞毛孔，影响皮肤的正常代谢。此外，干燥的环境会使皮肤水分流失，导致角质层代谢异常，也容易长脂肪粒。比如生活在工业污染较为严重地区的人群，皮肤受到的外界刺激更多，长脂肪粒的可能性相对较大。不同地区的环境差异会对皮肤产生不同影响，居住在干燥地区的人群要注意做好皮肤的保湿工作，以维持皮肤的正常代谢功能。
