黑眼圈形成的因素包括生理因素如眼周血管表浅、黑色素沉积(遗传及紫外线照射)、生活方式因素如睡眠不足或质量差、睡眠姿势不当、营养缺乏、过度饮酒或吸烟、疾病因素如眼部疾病(眼睑炎症、眼部血液循环障碍性疾病)、全身性疾病(内分泌失调、过敏性疾病)。
一、生理因素
(一)眼周血管表浅
眼周皮肤较薄,皮下组织少,眼周的血管位置相对表浅,当血液流经时,容易使黑眼圈显现。例如,婴幼儿由于皮肤更为娇嫩,眼周血管表浅的情况相对更明显,可能更容易出现生理性的淡淡的黑眼圈;成年人随着年龄增长,皮肤逐渐老化,皮下脂肪和胶原蛋白减少,也会使眼周血管更容易被看到,导致黑眼圈形成。
(二)黑色素沉积
1.遗传因素:有些人天生眼周皮肤中的黑色素细胞功能较为活跃,更容易产生黑色素。如果家族中有黑眼圈遗传的情况,那么个体出现黑眼圈的几率可能会增加。比如,父母双方都有较明显黑眼圈的情况,子女遗传到相关基因后,在相同的生活条件下,可能更容易出现黑眼圈问题。
2.紫外线照射:长期暴露在阳光下,紫外线会刺激眼周皮肤的黑色素细胞产生更多黑色素。无论是儿童、成年人还是老年人,长期不注意眼周皮肤的防晒,都可能导致黑色素沉积,形成黑眼圈。例如,经常在户外活动且不使用眼部防晒产品的人,眼周皮肤受紫外线影响,黑色素生成增加,黑眼圈会逐渐明显。
二、生活方式因素
(一)睡眠因素
1.睡眠不足或质量差:长期睡眠不足会影响身体的新陈代谢和血液循环,导致眼周血液瘀滞,代谢废物堆积,从而形成黑眼圈。儿童如果睡眠不足,可能会因为身体发育尚未完全,眼部血液循环调节能力较弱,更容易出现黑眼圈;成年人长期熬夜、睡眠质量差,如经常熬夜加班、失眠等情况,会使眼周血液循环不畅,黑色素代谢减慢,黑眼圈加重。
2.睡眠姿势不当:不正确的睡眠姿势可能会压迫眼周血管,影响血液循环。例如,趴着睡觉会压迫眼部,导致眼周血液回流受阻,长时间如此容易形成黑眼圈。无论是儿童还是成年人,长期保持不良睡眠姿势都可能对眼周血液循环产生不利影响。
(二)饮食因素
1.营养缺乏:缺乏某些营养素也可能导致黑眼圈。例如,缺乏维生素K会影响血液循环,导致血液渗出,形成黑眼圈;缺乏维生素C会影响胶原蛋白的合成,使皮肤弹性下降,眼周皮肤更容易出现问题,进而加重黑眼圈。儿童如果挑食、偏食导致营养摄入不均衡,容易出现营养缺乏性黑眼圈;成年人长期饮食不规律,也可能出现营养缺乏情况,引发黑眼圈。
2.过度饮酒或吸烟:过度饮酒会影响肝脏的代谢功能,进而影响身体的整体代谢,包括眼周的血液循环和营养供应。吸烟会使血管收缩,减少眼部的血液供应,同时烟草中的有害物质会损害皮肤的健康,导致眼周皮肤老化,容易形成黑眼圈。无论是儿童、成年人还是老年人,过度饮酒和吸烟都是不利于眼周健康、容易引发黑眼圈的不良生活方式。
三、疾病因素
(一)眼部疾病
1.眼睑炎症:如睑缘炎等眼部炎症性疾病,会刺激眼周皮肤,导致皮肤色素沉着,同时炎症反应可能影响眼周血液循环,从而引发黑眼圈。儿童如果不注意眼部卫生,容易患上睑缘炎等眼部炎症,进而出现黑眼圈;成年人患有眼部炎症时,也会因为炎症的刺激和血液循环的改变,导致黑眼圈形成。
2.眼部血液循环障碍性疾病:某些眼部血液循环障碍性疾病,如青光眼等,会影响眼周的血液供应和循环。青光眼患者由于眼压升高,可能会导致眼周血液循环不畅,长期下来可能出现黑眼圈。不同年龄段的青光眼患者,都可能因为眼部血液循环的问题出现黑眼圈,而且随着病情发展,黑眼圈可能会逐渐加重。
(二)全身性疾病
1.内分泌失调:例如,甲状腺功能减退症患者,甲状腺激素分泌减少,身体代谢率降低,会出现皮肤干燥、粗糙,眼周血液循环减慢等情况,容易形成黑眼圈。儿童如果患有先天性甲状腺功能减退症,若未及时治疗,会影响身体和眼部的正常发育,导致黑眼圈等症状;成年人内分泌失调引发甲状腺功能减退等疾病时,也会出现黑眼圈问题。
2.过敏性疾病:过敏性鼻炎等过敏性疾病发作时,会引起鼻黏膜水肿,进而影响眼周静脉回流,导致眼周血液瘀滞,形成黑眼圈。儿童和成年人都可能因为过敏性疾病出现眼周血液循环的改变,从而引发黑眼圈,尤其是在过敏发作期间,黑眼圈可能会更加明显。



