黑眼圈发青由多种因素导致,包括生理因素如睡眠不足或质量差、作息不规律、年龄增长;病理因素如眼周炎症、眼部血管病变、心血管疾病、内分泌疾病;生活方式因素如营养不良、饮酒过量、紫外线照射;还有遗传因素和化妆品使用不当因素。
一、生理因素导致的黑眼圈发青
(一)睡眠相关因素
1.睡眠不足或质量差:长期睡眠不足或睡眠质量欠佳时,眼周血液循环会受到影响。例如,睡眠过程中眼周血管的收缩与舒张节律被打乱,使得血液在眼周静脉内淤积,进而导致黑眼圈发青。成年人若每晚睡眠时长少于7小时,眼周血液循环障碍的风险会增加;儿童处于生长发育阶段,良好的睡眠对眼周血液循环的正常维持至关重要,若儿童睡眠不足,也易出现黑眼圈发青情况。
2.作息不规律:频繁的昼夜颠倒等作息不规律的情况,会干扰人体正常的生物钟,影响眼周血管的正常生理功能。比如长期值夜班的人群,由于作息与正常昼夜节律相悖,眼周血液循环紊乱,黑眼圈发青的发生率较高。
(二)年龄因素
1.婴幼儿时期:婴幼儿皮肤较薄,眼周皮下脂肪相对较少,血管容易显露,若存在睡眠不佳等情况,更易出现黑眼圈发青。随着年龄增长,皮下脂肪逐渐发育完善,部分婴幼儿时期的黑眼圈发青情况可能会有所改善,但也有因遗传等因素持续存在的可能。
2.中老年时期:中老年人眼周皮肤逐渐松弛,眼轮匝肌功能减退,眼周血管弹性下降,血液循环速度减缓,容易导致血液在眼周堆积,从而出现黑眼圈发青。一般40岁以上人群,眼周血液循环功能开始逐渐衰退,黑眼圈发青的发生率相对增加。
二、病理因素导致的黑眼圈发青
(一)眼部疾病相关
1.眼周炎症:如眼睑炎等眼周炎症性疾病,会引起眼周组织的充血、水肿,进而影响眼周血液循环,导致黑眼圈发青。眼睑炎患者除了黑眼圈发青外,还常伴有眼睑红肿、疼痛等症状,炎症若长期不愈,会使黑眼圈发青情况持续存在。
2.眼部血管病变:某些眼部血管病变,像眼周静脉回流障碍性疾病,会直接影响眼周血液的正常回流,造成血液淤积在眼周,引发黑眼圈发青。这类疾病可能与血管本身的结构异常或周围组织压迫等因素有关。
(二)全身疾病相关
1.心血管疾病:患有心力衰竭等心血管疾病时,心脏泵血功能下降,会影响全身血液循环,包括眼周血液循环,导致眼周血液淤积,出现黑眼圈发青。心力衰竭患者除了黑眼圈发青外,还会有呼吸困难、水肿等其他心血管系统相关症状。
2.内分泌疾病:甲状腺功能减退症患者由于甲状腺激素分泌不足,机体代谢减缓,眼周血液循环也会受到影响,可能出现黑眼圈发青。此类患者还常伴有乏力、畏寒、皮肤干燥等内分泌紊乱相关症状。
三、生活方式因素导致的黑眼圈发青
(一)饮食因素
1.营养不良:长期饮食不均衡,缺乏维生素A、C、E等营养素时,会影响眼周皮肤的健康,导致眼周皮肤弹性下降、血液循环不良,进而出现黑眼圈发青。例如长期素食且不注意补充其他营养素的人群,易出现营养不良相关的黑眼圈发青。
2.饮酒过量:酒精会影响人体的血液循环和代谢功能,过量饮酒后,眼周血管扩张,同时代谢紊乱可能导致眼周血液淤积,出现黑眼圈发青。一般过量饮酒指男性一天饮酒酒精量超过25克,女性一天饮酒酒精量超过15克,长期过量饮酒更容易引发这种情况。
(二)紫外线照射因素
长期暴露在紫外线下,会损伤眼周皮肤的胶原蛋白等成分,导致皮肤老化,影响眼周血液循环,使黑眼圈发青加重。尤其是长时间在户外活动且未采取眼部防晒措施的人群,如户外工作者、长期进行户外运动的人等,眼周皮肤受紫外线损伤的风险较高,黑眼圈发青更易出现。
四、其他因素导致的黑眼圈发青
(一)遗传因素
部分人由于遗传因素,眼周皮肤较薄、血管分布相对明显,更容易出现黑眼圈发青。如果家族中有多人存在黑眼圈发青的情况,个体出现相关情况的概率会增加。遗传因素导致的黑眼圈发青往往从较年轻时就可能出现,且相对较难通过一般的生活方式调整完全改善。
(二)化妆品使用不当因素
长期使用不适合自己肤质的眼周化妆品,可能会引起眼周皮肤过敏、炎症等问题,进而影响眼周血液循环,导致黑眼圈发青。例如某些眼影等化妆品成分可能会刺激眼周皮肤,长期使用不当就可能出现这种情况。在选择眼周化妆品时,应根据自己的肤质谨慎选择,且避免长期使用同一品牌可能不适合的产品。



