改善法令纹有非手术和手术方法，非手术包括日常皮肤护理（保湿、防晒）、按摩（手法及原理）、注射填充（透明质酸填充和胶原蛋白填充），手术有面部提升术（原理、适用人群）、内窥镜辅助下的面部提升术（优势），非手术中日常护理要根据不同人群做好保湿防晒，按摩要注意手法和频率，注射填充需考虑不同材料及适用人群，手术要考虑适用人群及身体状况等。
一、非手术改善方法
（一）日常皮肤护理
1.保湿
皮肤干燥会加重法令纹的明显程度。选择合适的保湿护肤品至关重要，例如含有透明质酸（玻尿酸）的护肤品。透明质酸具有强大的保湿能力，能与皮肤中的水分结合，保持皮肤水润。对于不同年龄层的人群，都应注重日常的保湿护理。年轻人如果生活在干燥环境中或经常处于空调房，更要加强保湿；中年人随着年龄增长，皮肤保湿能力下降，也需重视。
一般来说，早晚洁面后，取适量保湿精华液均匀涂抹于面部，再使用保湿乳液或面霜锁住水分。
2.防晒
紫外线是导致皮肤衰老、加重法令纹的重要因素。无论男女、不同年龄，都应做好防晒工作。防晒产品的选择要根据不同场景，如日常通勤可选择防晒指数（SPF）30-50、PA+++的防晒霜；户外活动时则需要更高防晒指数的产品。
每天外出前15-30分钟涂抹防晒霜，面部、颈部等暴露部位都要涂抹均匀，并且每隔2-3小时补涂一次，尤其是长时间在户外时。
（二）按摩
1.手法
用食指和中指的指腹，从法令纹的外侧向内侧做环形按摩。以打圈的方式，力度要适中，不宜过重或过轻。对于不同年龄的人群，按摩时的力度和频率可适当调整。年轻人皮肤弹性较好，力度可稍正常；中年人皮肤弹性下降，力度要轻柔一些。
每次按摩可进行5-10分钟，每天早晚各一次。坚持长期按摩有助于促进面部血液循环，一定程度上改善法令纹。
2.原理
通过按摩可以促进面部的血液循环，加速新陈代谢，帮助肌肤更好地吸收营养物质，同时也能放松面部肌肉，缓解因肌肉紧张导致的法令纹加重情况。
（三）注射填充
1.透明质酸填充
透明质酸是一种天然存在于人体皮肤中的物质，通过注射透明质酸可以填充法令纹，使皮肤变得饱满。其效果立竿见影，但维持时间一般在6-12个月左右。对于不同年龄的人群，需要根据自身皮肤状况和法令纹的严重程度来选择合适的透明质酸产品。年轻人如果法令纹是因皮肤干燥等因素导致的轻度凹陷，可选择合适的透明质酸进行填充；中年人法令纹较深时也可考虑。
注射前需要进行皮肤消毒等准备工作，注射过程中可能会有轻微的刺痛感，一般人群都可接受，但对于孕妇等特殊人群则不建议进行此类注射，因为目前关于孕妇注射透明质酸对胎儿的影响还不明确。
2.胶原蛋白填充
胶原蛋白也是一种常用的填充材料，它能增加皮肤的弹性和容积，改善法令纹。胶原蛋白填充的维持时间一般在3-6个月左右。其原理是补充皮肤流失的胶原蛋白，使皮肤恢复饱满状态。不同年龄层的人群，若皮肤胶原蛋白流失明显导致法令纹出现，可考虑胶原蛋白填充，但同样要考虑特殊人群的情况，如对胶原蛋白过敏者不能使用。
二、手术改善方法
（一）面部提升术
1.原理
面部提升术是通过手术的方式拉紧面部皮肤，提升面部组织，从而改善法令纹等面部衰老现象。对于中老年人，尤其是法令纹较深且皮肤松弛明显的人群较为适用。手术方法有多种，如SMAS（表浅肌肉腱膜系统）提升术等。
手术需要在正规的医疗机构由经验丰富的医生进行操作，术前需要进行全面的身体检查，确保身体状况适合手术。术后需要一定的恢复期，一般需要几周时间来消肿和恢复面部的正常活动，恢复期间要遵循医生的术后护理建议，如保持伤口清洁、避免剧烈运动等。
2.适用人群
年龄较大、皮肤松弛严重导致法令纹很深的人群较为适合面部提升术。但对于有严重心脑血管疾病、糖尿病未控制好等基础疾病的人群则不适合进行该手术，因为手术风险会大大增加。
（二）内窥镜辅助下的面部提升术
1.优势
内窥镜辅助下的面部提升术具有创伤小、恢复快的优点。通过内窥镜可以更精准地进行面部组织的提升操作，减少对周围组织的损伤。对于一些对手术创伤较为敏感的人群，尤其是中年人，这种手术方式可能更具吸引力。
手术过程中通过内窥镜的引导，医生能清晰看到面部深层组织，准确进行提升操作。术后肿胀程度相对较轻，恢复时间比传统面部提升术要短一些，一般术后1-2周肿胀可明显消退，能较快恢复正常的生活和工作。但同样需要考虑患者的身体状况，如是否有凝血功能障碍等情况，有此类情况的人群不适合该手术。
