改善法令纹和口角纹可采用非手术治疗、生活方式干预及饮食营养等方法。非手术治疗有射频、激光等光电治疗，以及玻尿酸、胶原蛋白等注射填充；生活方式干预包括皮肤保湿、防晒和减少夸张表情；饮食营养可通过多吃含胶原蛋白及维C食物或适当补充营养补充剂来补充相关营养。
一、非手术治疗方法
（一）光电治疗
1.射频治疗
原理：射频技术可作用于皮肤真皮层，刺激胶原蛋白的增生和重组。例如，点阵射频能够精准地对法令纹和口角纹区域进行治疗，通过热效应促使皮肤深层的胶原蛋白收缩并新生。多项临床研究表明，经过数次射频治疗后，皮肤的紧致度会有所提升，法令纹和口角纹的深度可得到一定程度的改善。
适用人群及注意事项：一般适用于成年人群，对于有皮肤感染、恶性肿瘤等情况的人群不适用。治疗后可能会有短暂的皮肤发红、肿胀，通常在数小时至一天内消退。治疗间隔一般建议为1-2个月，具体需根据个人皮肤恢复情况和医生建议调整。
2.激光治疗
原理：如非剥脱性激光，其利用激光的光热作用，刺激皮肤的修复机制，促进胶原蛋白合成。对于较轻的法令纹和口角纹有一定的改善作用。例如某些特定波长的激光可以针对性地作用于皮肤色素及胶原组织，改善皮肤纹理。
适用人群及注意事项：成年人群均可考虑，但皮肤敏感、有瘢痕体质等人群需谨慎。治疗后皮肤可能会有轻度的干燥、脱屑，要注意加强保湿护理。治疗次数通常根据皮肤反应和改善情况而定，一般需要3-5次为一个疗程。
（二）注射填充
1.玻尿酸填充
原理：玻尿酸是一种天然存在于皮肤中的保湿物质，通过注射到法令纹和口角纹部位，起到填充凹陷的作用，使皮肤变得平整。不同分子量的玻尿酸适用于不同深度的皱纹，小分子玻尿酸常用于较浅的细纹填充，中分子或大分子玻尿酸可用于较深皱纹的填充。
适用人群及注意事项：成年人群适用，但对玻尿酸过敏者禁用。注射后可能会有局部轻微肿胀、淤血，一般在1-2周内消退。需要注意选择正规的玻尿酸产品，注射后要避免按压注射部位，保持面部表情不要过于夸张，通常效果可维持6-12个月不等，具体因产品和个人情况而异。
2.胶原蛋白填充
原理：胶原蛋白也是皮肤的重要组成部分，注射胶原蛋白可以补充皮肤流失的胶原蛋白，改善皱纹。它的生物相容性较好，能够刺激自身胶原蛋白的产生。
适用人群及注意事项：成年人群适用，使用前需进行过敏测试。注射后可能出现局部红肿、疼痛等反应，一般较短时间可缓解。效果维持时间一般在6-12个月左右，同样要注意选择正规产品和专业的注射机构。
二、生活方式干预
（一）皮肤护理
1.保湿
重要性：保持皮肤充足的水分对于减轻法令纹和口角纹非常重要。干燥的皮肤会使皱纹更加明显，而适当的保湿可以维持皮肤的弹性。例如，选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品，早晚使用，能够为皮肤补充水分。
具体措施：根据不同肤质选择合适的保湿产品，油性皮肤可选择清爽型保湿产品，干性皮肤则需要滋润度较高的保湿霜。除了外用护肤品，还应注意多喝水，每天保证1500-2000毫升的饮水量，从内部为皮肤补充水分。
2.防晒
原理：紫外线会损伤皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，加速皮肤衰老，导致法令纹和口角纹加深。所以防晒是预防和改善皱纹的重要措施。
具体措施：外出时应使用防晒霜，防晒霜的防晒指数（SPF）建议选择30以上，同时可搭配遮阳伞、太阳镜、帽子等物理防晒措施。在日常生活中，尽量避免在紫外线最强的时段（上午10点至下午4点）外出，如果必须外出，要做好充分的防晒防护。
（二）面部表情管理
1.减少夸张表情
原因：频繁的夸张面部表情，如大笑、皱眉等，会导致面部肌肉反复收缩，长期下来容易形成动态皱纹，进而加重法令纹和口角纹。
建议；尽量保持面部表情适度，例如在日常生活和工作中，注意控制自己的面部表情幅度，避免长时间做出过于夸张的动作。对于儿童等特殊人群，家长要引导其减少过度的哭闹等可能导致面部皱纹形成的表情。
三、饮食与营养
（一）补充胶原蛋白相关营养
1.食物来源
原理：胶原蛋白是皮肤的重要结构成分，通过饮食补充富含胶原蛋白的食物有助于维持皮肤的弹性。例如，猪蹄、牛筋、鱼皮等食物中含有一定量的胶原蛋白。
具体建议：可以适当食用这些食物，但要注意烹饪方式，避免过度油炸等导致营养流失或热量过高。同时，也可以选择一些富含维生素C的食物，因为维生素C有助于促进胶原蛋白的合成，如橙子、柠檬、猕猴桃等水果，以及西兰花、青椒等蔬菜。
2.营养补充剂
注意事项：如果通过饮食难以满足胶原蛋白需求，可以考虑适当补充胶原蛋白营养补充剂，但要在医生或营养师的指导下进行。不同人群对营养补充剂的需求不同，例如孕妇、哺乳期女性等特殊人群在选择营养补充剂时需要格外谨慎，要充分考虑其安全性和适用性。
