散光75度可通过光学矫正（框架眼镜、角膜接触镜）、手术矫正（准分子激光手术、ICL晶体植入术）、视觉训练进行矫正，同时要注意用眼习惯、饮食营养并定期复查，框架眼镜适用于各年龄段，RGP适合特殊情况青少年等，准分子激光手术适用于特定年龄及眼部条件人群，ICL晶体植入术适用于特定年龄及眼部条件人群，儿童视觉训练辅助改善功能，日常需合理用眼、注意饮食营养并定期复查。
一、光学矫正
（一）框架眼镜
1.原理：框架眼镜通过镜片的光学矫正作用，改变光线的折射路径，使光线准确聚焦在视网膜上，从而改善散光75度引起的视力模糊等问题。对于儿童及青少年散光75度的情况，框架眼镜是较为常用且安全的矫正方式，能根据眼睛的散光度数和轴位精确定制镜片，以达到良好的矫正效果。
2.适用人群：各年龄段散光75度的人群均可考虑，尤其适用于不愿意接受角膜接触镜矫正或不适合进行手术矫正的人群，如儿童、青少年以及部分成年人。
（二）角膜接触镜
1.硬性透气性角膜接触镜（RGP）
原理：RGP镜片材质具有良好的透气性，通过贴合角膜表面，重新塑造角膜表面的屈光状态，有效地矫正散光。对于一些因散光75度导致视力明显下降且框架眼镜矫正效果不佳的人群可能更适合。
适用人群：适合某些特殊情况的人群，如青少年散光度数进展较快者，RGP可能相对框架眼镜能更好地控制散光发展；但对于年龄较小的儿童，佩戴RGP需要考虑其依从性和眼部卫生维护能力，因为儿童相对较难做到严格的镜片护理和佩戴规范。
2.软性角膜接触镜：对于散光75度，软性角膜接触镜也可进行矫正，但矫正效果相对RGP可能稍差，尤其对于较规则的散光矫正较好，不规则散光矫正效果有限。适用于一些对美观要求较高且能够良好护理镜片的人群，但需要定期复查评估矫正效果。
二、手术矫正（需严格掌握适应证）
（一）准分子激光手术
1.原理：通过激光切削角膜基质层，改变角膜的曲率，从而矫正散光。对于年满18周岁以上，散光度数稳定（近两年内度数变化不超过50度）且符合手术其他相关指标的散光75度患者可考虑。但青少年由于眼睛仍在发育，一般不建议过早进行手术矫正。
2.适用人群：年龄一般在18~55周岁之间，眼部检查无活动性眼病、角膜厚度等符合手术要求的散光75度患者。但需要注意个体差异，如存在眼部疾病（如角膜炎、圆锥角膜等）、自身免疫性疾病等情况则不适合。
（二）ICL晶体植入术
1.原理：将一种特制的隐形晶体植入眼内，通过晶体来矫正散光。对于一些不适合进行激光切削角膜手术的散光75度患者可能适用，如角膜较薄不适合准分子激光手术的人群。
2.适用人群：年龄一般在21~50周岁之间，前房深度、角膜内皮细胞计数等符合手术条件的散光75度患者。同样需要严格排除眼部及全身的一些禁忌证，如眼部感染性疾病等。
三、视觉训练
（一）针对儿童的视觉训练
1.原理：对于儿童散光75度，视觉训练可以通过特定的视觉刺激和眼部肌肉锻炼，帮助改善眼部的调节功能和集合功能，在一定程度上可能对散光的发展起到一定的控制作用。例如，通过使用视觉训练仪器进行精细目力训练、眼球运动训练等。
2.方法及适用人群：常见的有双眼视功能训练等，适用于年龄较小的儿童，一般建议在专业的眼科视光机构进行，由专业人员根据儿童的具体情况制定个性化的训练方案。但视觉训练对于散光度数的直接矫正作用相对有限，主要是辅助改善视觉功能和控制度数进展。
四、日常注意事项
（一）用眼习惯
1.合理用眼时间：无论是儿童还是成年人，散光75度人群都应注意合理安排用眼时间，避免长时间连续用眼，一般建议每隔40~50分钟休息10~15分钟，可以向远处眺望或做眼保健操等，缓解眼部疲劳。对于儿童，家长应监督其养成良好的用眼习惯，避免过度使用电子产品等。
2.正确用眼姿势：保持正确的读写姿势，眼睛与书本、电脑屏幕等保持合适的距离，一般建议眼睛与书本的距离保持在33厘米左右，避免躺着、趴着或在晃动的车上等不当姿势用眼，减少眼部疲劳和散光度数进一步变化的风险。
（二）饮食与营养
1.营养摄入：保证均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E、叶黄素等对眼睛有益的营养物质。例如，多吃胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等食物。对于儿童，保证充足的营养摄入有助于眼睛的正常发育，对于散光75度的控制可能有一定的辅助作用；成年人合理的饮食也有助于维持眼部的健康状态。
（三）定期复查
1.复查频率：散光75度人群应定期进行眼部检查，一般建议每年至少复查一次视力、散光度数、眼压等指标。儿童由于眼睛处于发育阶段，更应密切关注散光度数的变化情况，可能需要更频繁的复查，如每半年复查一次。通过定期复查可以及时了解眼部情况的变化，以便及时调整矫正方案或采取相应的处理措施。
