月子病常见症状有疼痛（关节痛、头痛）、怕冷、身体疲惫等；判断月子病需考量病史（分娩情况、月子护理情况）、年龄（年轻产妇不注意保养易患，年龄大产妇更需注重护理）和性别（体质弱女性易患）；需与普通产后疲劳（普通产后疲劳经适当休息营养补充数周可缓解，月子病疲劳持续且伴其他症状）、风湿性疾病（风湿性疾病有其他系统症状及实验室指标异常，月子病关节痛多与月子经历相关且无特异性改变）鉴别。
一、月子病的常见症状表现
（一）疼痛方面
1.关节疼痛
女性在月子期间若感受风寒等，可能出现全身关节疼痛，尤其是手腕、膝关节等部位较为常见。从医学角度看，这可能与产后身体虚弱，关节周围组织的稳定性下降，且受到外邪侵袭有关。例如，有研究表明，产后机体免疫力暂时降低，风寒之邪容易乘虚而入，导致关节周围的血管收缩，血液循环不畅，进而引发疼痛。
疼痛程度可轻可重，有的女性仅在活动时稍有不适，有的则疼痛较为剧烈，影响日常的肢体活动，如穿衣、上下楼梯等。
2.头痛
月子病可能导致头痛，原因可能包括产后气血不足，头部失于濡养；或者月子期间休息不好、受风等因素。气血不足时，头部的血液供应相对不足，会引起头痛。如果月子里睡眠质量差，身体得不到充分休息，也容易诱发头痛。而且，若不注意保暖，头部受到风寒刺激，血管收缩，也会引发头痛。
（二）其他身体不适表现
1.怕冷
产妇可能会比常人更怕冷，这与产后身体虚弱，阳气不足有关。产后女性的身体处于恢复阶段，阳气相对亏虚，体表的阳气不足就会导致畏寒怕冷。例如，在同样的环境温度下，月子病患者可能比健康人多穿很多衣物来保暖，这是因为其身体的温煦功能减弱。
2.身体疲惫
感觉身体极度疲惫，即使休息后也难以缓解。这是因为产后身体经历了分娩的消耗，而月子病进一步损伤了身体的气血等，导致身体的能量供应不足，从而产生持续的疲惫感。比如，正常产后女性经过适当调养可以逐渐恢复体力，但月子病患者可能长时间处于乏力、没精神的状态，影响日常生活和照顾婴儿的能力。
二、判断月子病的相关因素考量
（一）病史因素
1.分娩情况
若分娩过程不顺利，如产程过长、难产等，产后身体恢复相对较慢，更容易出现月子病相关症状。因为分娩时身体消耗过大，产后机体的修复能力受到一定影响，若此时受到外邪或其他不利因素影响，就容易引发月子病。例如，产程过长的产妇，产后身体虚弱程度可能更明显，后续出现关节疼痛、怕冷等月子病症状的几率相对较高。
2.月子期间的护理情况
月子期间是否注意保暖、休息等。如果月子期间没有做好保暖措施，经常接触冷水、受冷风直吹等，就增加了患月子病的风险。另外，月子期间过度劳累，如过早从事重体力劳动、照顾婴儿休息不足等，也可能导致月子病的发生。比如，月子里频繁抱婴儿、长时间弯腰做家务等，会使身体过于劳累，影响身体的恢复，进而出现相关不适症状。
（二）年龄与性别的影响
1.年龄
年轻产妇相对来说身体恢复能力较强，但如果不注意月子期间的保养，也容易患上月子病。而年龄稍大的产妇，身体机能相对较弱，产后恢复本就较慢，所以更需要注重月子期间的护理，否则患月子病的可能性更高。例如，20岁左右的年轻产妇，如果月子里受了凉，可能短时间内身体还能耐受，但随着年龄增长，可能会逐渐出现关节疼痛等月子病症状；而35岁以上的产妇，产后身体恢复相对缓慢，月子期间若护理不当，更容易出现身体不适。
2.性别
女性产后都可能患月子病，但个体差异存在。一般来说，本身体质较弱的女性，如既往有贫血、慢性疾病等情况的女性，在产后更容易出现月子病相关表现。因为这类女性产后身体基础更差，气血等方面的恢复相对困难，受到外邪或其他不利因素影响时，更容易出现不适症状。
三、与其他类似病症的鉴别
（一）与普通产后疲劳的鉴别
1.普通产后疲劳特点
普通产后疲劳主要是由于分娩消耗体力等原因引起，经过适当休息和营养补充，一般在数周内可逐渐缓解。例如，正常产妇在产后1-2个月内，通过合理休息和饮食，身体的疲劳感会明显减轻。
2.月子病导致疲劳的特点
月子病引起的疲劳具有持续性，即使经过较长时间的休息，疲劳感也难以缓解，并且可能伴有其他月子病的症状，如关节疼痛、怕冷等。比如，月子病患者休息数周后，仍感觉身体乏力，同时可能有关节隐隐作痛等情况，而普通产后疲劳不会有这些伴随症状。
（二）与风湿性疾病的鉴别
1.风湿性疾病特点
风湿性疾病除了有关节疼痛等表现外，还可能有其他系统的症状，如风湿性心脏病患者可能出现心悸、气短等症状，实验室检查可发现血沉加快、抗链球菌溶血素O升高等指标异常。例如，风湿性关节炎患者的关节疼痛具有游走性等特点，与月子病的关节疼痛有一定区别。
2.月子病关节疼痛特点
月子病的关节疼痛多与月子期间的经历相关，如受风寒等，一般没有风湿性疾病那种系统的伴随症状，实验室检查指标通常无风湿性疾病相关的特异性改变。比如，月子病引起的膝关节疼痛，一般不会伴有心脏等其他器官的明显异常表现，通过相关检查可与风湿性疾病相鉴别。
