乳腺增生中医治疗方法有情志调节、中药内服、中药外用、针灸等，从中医角度分析。
1.情志调节
中医认为“怒伤肝”“思虑伤脾”，情绪不畅易导致肝气郁结，加重乳腺增生，需保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁、愤怒，通过听音乐、运动、冥想等方式调节情绪。
2.中药内服
根据证型用药，肝郁气滞型（乳房胀痛随情绪波动，伴烦躁易怒）常用逍遥散加减，疏肝理气、散结止痛；痰瘀互结型（乳房有肿块，质地较硬，疼痛固定）用失笑散合逍遥散，活血化瘀、化痰散结；冲任失调型（乳房胀痛与月经周期相关，伴月经不调）选二仙汤，调理冲任、温肾疏肝。需在中医师指导下辨证用药，定期调整方剂。
3.中药外用
患者可在医生指导下选用中成药治疗，常用药物包括乳癖消片、逍遥丸、小金丸等，具有软坚散结、活血消痈、疏肝健脾等功效。用药期间需忌食辛辣刺激食物，孕妇及经期女性禁用部分药物，同时应保持情绪稳定、规律作息，定期复查乳腺超声。
4.针灸
针灸选取膻中、乳根、太冲、内关等穴位，可以疏肝理气、通络止痛，每次留针20分钟，每周3次。
