脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理

来源:民福康

调理脾虚湿寒可从饮食、生活方式、中医调理及情绪调节入手。

1、饮食

可适当多吃一些温性的食物来温暖脾胃,如生姜,生姜具有温中散寒的作用,可用于脾胃寒症,能缓解因脾虚湿寒导致的不适。

2、生活方式

睡眠不足会影响脾胃的运化功能,而充足的睡眠有助于脾胃进行自我修复和调节。一般成年人每天需要保证7-8小时的睡眠时间,儿童和青少年可能需要更长时间的睡眠。

3、中医调理

足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一,艾灸足三里具有健脾和胃的功效;中脘穴是“任脉”上的穴位,位于腹部正中线上,脐上4寸处,艾灸中脘穴可以起到调理脾胃的作用。

4、情绪调节

长期的焦虑、抑郁等不良情绪会影响脾胃的功能,导致脾虚湿寒的加重。保持心情舒畅有助于脾胃的正常运化。可以通过听音乐、冥想等方式来调节情绪,缓解压力。

此外,儿童要营造一个轻松愉快的成长环境,避免让儿童长期处于紧张、压抑的情绪中;女性在生活中要注意调节自己的情绪,遇到事情要学会舒缓压力,可通过与家人朋友交流等方式来释放情绪;男性也要注意情绪的调节,避免因为工作等压力导致脾胃功能受到影响。

阅读全文
了解疾病
脾虚
脾虚,为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

幼儿脾虚的症状及调理?
崔玉荣 主治医师
济南市中西医结合医院 三甲
脾虚是婴幼儿最多见的体质特点,因为幼儿是比较娇嫩脆弱的,因此就会有脾虚的此病理特点,小孩儿会很容易表现出便秘,腹胀或者是呕吐,长时间的脾虚还会导致营养不良,可以用小儿脾虚的治疗,做推补脾这个穴位,就是在拇指的螺纹面,进行顺时针的轻轻地按摩。这个穴位具有补脾的作用,此外可以做摩腹和运八卦,这些穴位都具
脾虚便秘怎么办?
张强 主治医师
山东省立第三医院 三甲
便秘是大便秘结不通,排便时间延长,或欲大便而艰涩不畅的一种病症,本症多见于各种急慢性病中。脾虚便秘是因劳倦、饮食内伤,或病后、产后及老年体虚之人,气血两亏,气虚则大肠传送无力,血虚则津枯不能滋润大肠而表现出便秘。脾虚便秘的临床表现多见:虽有便意,临厕努挣乏力,挣则汗出短气,便后疲乏,大便并不干硬,面
脾虚肺气虚吃什么中成药?
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
脾虚,肺气虚是指脾肺两脏气虚,以咳嗽、气喘、咳痰、食少、腹胀、便溏和气虚症状为主要表现的证候。本病多因久病咳喘、耗伤肺气、子病及母、影响脾气,或饮食不节、脾胃受损、土不生金、累及于肺导致的。其临床表现可见食欲不振、食少腹胀、便溏、久咳不止、气短而喘、咳痰清稀、面部虚浮、下肢微肿、生低懒言、神疲乏力、
湿气重脾虚吃什么中成药?
吕正金 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
湿气重脾虚尽量吃一些健脾祛湿的中成药物,多见的药物是参苓白术散、健脾丸、归脾丸、四君子汤等等。还可以配合中医艾灸的方法来健脾祛湿,常常选择脾腧穴、胃腧穴、阴陵泉穴、中脘穴等等,需要在专业的中医师的操作下进行,按疗程操作。脾虚的形成和不良的生活和饮食习惯密切相关。因此在治疗时需要从根本上改善不良的生活
齿痕舌分类?
李将 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
齿痕舌会分为气虚型和阳虚型两种,气虚型会表现出舌苔厚白、气短懒言、饮食减少和头重身重等表现。部分病人会表现出食欲下降、脉细弱无力、身体出虚汗和舌体胖嫩等表现。阳虚型会表现出腹中冷痛、脸色苍白、舌体肥大和神倦乏力等表现,还会表现出纳呆食少、畏寒肢冷、舌面水滑和尿清便溏等表现,可能是由于长时间的不规律饮
齿痕舌是什么原因?
马晶晶 主治医师
中国人民解放军第四六三医院 三甲
齿痕舌可能是有以下两方面的原因导致的:一、由于舌体比较肥大,舌头压在牙齿的边缘就会在舌头上形成一个齿痕。二、由于牙列不齐或者是由于有缺牙,这些缺牙或者是牙列不齐的部位,牙齿就会压迫到舌头也容易形成齿痕。齿痕舌一般不需要做特殊的处理,正常的饮食,补充维生素,加强营养,使营养均衡,在体质比较强健之后,舌
齿痕舌是怎么回事如何调理?
曹玺 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
齿痕舌可能是由于脾胃虚弱引起,建议您可选择中医治疗的方式,如针灸、按摩、推拿、拔罐及理疗等,帮助治疗脾胃虚弱,使齿痕舌的现象消失。另外,您需要重新调整饮食方式,尽量采取少量多餐式,防止加重脾胃的负担。
舌边有齿痕是什么原因及治疗?
赵晓峰 主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
中医认为舌边有齿痕是脾气虚、血虚以及阳虚体质的表现,脾虚则导致不能运化水湿,湿阻于舌会出现舌体胖大,受到牙齿的挤压,则出现齿痕舌。患者还可出现舌苔薄白、头重身肿、倦怠乏力、自汗、纳少、腹胀、恶心呕吐、大便溏泻等症状。患者可多吃具有健脾功效的食物,如山药、胡萝卜、薏米、扁豆、栗子、豇豆、牛肚、猪肚等,
舌头有锯齿怎么治疗?
赵晓峰 主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
舌头有锯齿的患者若由湿气重导致,可以在医生指导下服用赤小豆、薏米、杏仁、苡仁、厚朴、苍术等药物治疗;患者也可以选择服用藿朴夏苓汤、薏苡仁汤等药物治疗。如果患者因为脾虚出现上述症状,可以服用四君子汤、参苓白术散等药物缓解。部分患者因为肾虚可出现舌头锯齿的症状,需要服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物处理。
怎么样调理脾虚
赵晓峰 主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
脾虚的患者可以通过调整饮食结构来调理,饮食上多吃薏米、熟藕、鸡肉、兔肉、粟子、山药以及扁豆等食物,因为这类食物具有醒脾开胃和补脾益气的功效,能够缓解脾虚引起的不适感。另外,患者可以在医生的指导下使用健脾丸、参苓白术颗粒、补中益气丸和香砂养胃丸等中成药进行治疗,禁忌私自用药。平时要养成每日运动的好习惯
治疗脾虚最快的方法
杜正光 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
目前并没有治疗脾虚最快的方法,因为每个人的症状不同、体质也不同、病因也不同,所以没有治疗脾虚的特效药。其次疾病都有一定的恢复过程,脾虚的患者除了药物治疗之外,还需要进行饮食调理。所以建议患者去专科医院找专业的医生,根据自身的具体情况进行针对性的治疗。
舌体胖大有齿痕是脾虚
丁旭 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
多数情况下舌体胖大有齿痕是指脾虚或者气虚的表现,但是也不能单凭这一条就在治疗的时候一定要用健脾补气的方法,因为在治疗用药的时候要综合判断到底是实证多一些,还是虚证多一些。比如湿疹皮炎的患者,如果现在正处于急性期,局部红肿、渗出、瘙痒,即使有舌体胖大、齿痕、脾虚,但是可能还是要以清热除湿为主,如果过早用一些补药,患者可能会上火,加重病情,所
宝宝咳嗽痰多是脾虚
尹丹 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
孩子在咳嗽的时候通常会伴有咳痰,从中医来讲,痰和脾关系最为密切,因为脾是气血生化之源,有代谢水液的功能,当脾的功能失调的时候,水液代谢受到影响,水液就可以聚湿成痰。有了痰以后,肺功能不足,速降、升发的功能不好的时候,痰才可以上到肺,叫肺储痰,脾为生痰之源,肺为储痰之器,当脾的功能和肺的功能都受到影响的时候,孩子才可以表现出来咳嗽咳痰。从这
湿气重是脾虚的原因吗
邹方鹏 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
湿气重不一定是脾虚原因,脾虚也可以由以下其他原因引起:一、如果患者平时爱吃辛辣刺激及难以消化食物,以上食物可以影响脾胃功能损伤脾胃,出现脾虚的表现。二、疾病影响脾胃形成脾虚,如患者有肾虚表现可以影响脾胃出现脾虚的表现。所以,脾虚也可以是以上原因引起,不一定是湿气重引起。
肝旺脾虚的症状有哪些表现
刘长燕 副主任医师
黑龙江省中医医院南岗分院 三甲
肝旺脾虚的症状:第一、出现胸胁胀闷、嗳气食少,尤其在情绪紧张或者抑郁情况下出现腹痛腹泻,还会造成腹中雷鸣、舌淡红、脉弦。第二、出现厌食症、食欲不振、便溏,女性会表现没有月经或者月经不调。另外有失眠、注意力不集中、舌苔白腻等。应该根据症状采取中药治疗或者针灸治疗。
肾虚脾虚怎么调节
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
肾虚和脾虚患者会出现怕冷、怕寒、四肢倦怠、食欲不振、消化不良、大便稀溏等症状,可以口服中药进行调理,改善症状,也可以选择中医针灸,能够达到很好的临床疗效。脾虚最常见的症状表现为舌体胖大有齿痕,大便不成形。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,口服中药调理脾胃,温补肾阳,可以口服金匮肾气丸。
免费咨询