气虚血瘀可采取饮食调理、生活习惯调整、服用中药、针灸治疗等方法治疗。
1.饮食调理
多吃益气与活血功效的食物，益气可选黄芪、党参、鸡肉、山药，活血可选当归、红枣、桃仁、红花，可将这些食材煮粥、煲汤，如黄芪当归鸡汤、山药红枣粥，通过饮食补充元气、促进血液循环，辅助改善气虚血瘀体质。
2.生活习惯调整
保证充足睡眠，避免过度劳累，防止耗伤元气；适当进行温和运动，如散步、太极拳，运动能促进气血运行，增强体质，但避免剧烈运动，防止气虚加重；保持心情舒畅，避免焦虑抑郁，不良情绪会影响气血运行，加重血瘀，通过调整心态，助力气血通畅。
3.服用中药
中医治疗气虚血瘀以益气活血为原则，常用方剂如补阳还五汤等，以黄芪为君药大补元气，配伍当归、赤芍、地龙等活血化瘀药物，气行则血行，通过补充元气、疏通血脉，改善气虚与血瘀症状，需遵医嘱按疗程服用。
4.针灸治疗
选取气海、足三里、血海、膈俞等穴位，气海穴补气培元，足三里益气健脾，血海穴补血活血，膈俞穴为血会、活血化瘀，用毫针针刺或配合艾灸，通过刺激穴位补充元气、疏通经络，促进气血运行，改善气虚血瘀引起的肢体麻木、疼痛。
