孕妇引产后需通过充分休息、保持卫生、合理饮食、观察出血、遵医嘱用药、心理调适及定期复查等措施促进身体恢复。
1.充分休息
引产后身体虚弱，需卧床休息2-3天，之后逐渐增加活动量，但2周内避免提重物或剧烈运动，保证每日8-10小时睡眠，促进子宫恢复。
2.保持卫生
每日用温水清洗外阴2-3次，从前向后擦拭，勤换卫生巾，选择透气棉质内裤。术后1个月内禁止盆浴、游泳和性生活，以防感染。
3.合理饮食
以清淡易消化为主，适当增加优质蛋白和含铁食物摄入，预防贫血。每日饮水1500-2000毫升，可适量饮用红糖水促进宫缩。避免生冷、辛辣、油腻食物。
4.观察出血
引产后阴道出血通常持续1-2周，出血量应逐渐减少。如果出血量突然增多、超过月经量2倍，或伴有血块、发热、腹痛等症状，需及时就医。
5.遵医嘱用药
按医嘱服用抗生素，如头孢克肟、甲硝唑等，以预防感染，使用益母草颗粒或缩宫素等药物促进子宫收缩。
6.心理调适
引产后可能出现情绪低落、焦虑等心理反应，可通过与家人朋友倾诉、听音乐、阅读等方式缓解压力。如果持续情绪不佳，建议寻求专业心理咨询。
7.定期复查
术后1个月需复查超声，了解子宫恢复情况，如果出现发热、腹痛加剧或异常阴道分泌物等情况，应立即就医。
