孕妇过量吃活血化瘀食物、未煮熟的食物、含酒精的饮品、大量刺激性食物、某些中药材与药膳等，可能会导致流产。
1.活血化瘀食物
山楂、黑木耳、螃蟹等食物具有一定活血化瘀作用，孕妇过量食用可能刺激子宫收缩，尤其孕早期胚胎着床不稳定，易增加流产风险，需严格控制摄入量。
2.未煮熟的食物
未彻底煮熟的肉类、蛋类、海鲜可能携带沙门氏菌、弓形虫等病原体，孕妇食用后易引发肠道感染，严重时可能导致高热、腹痛，进而诱发流产，食用前需确保食物完全熟透。
3.含酒精的饮品
酒精会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿神经系统发育，同时可能刺激子宫收缩，增加流产概率，孕期应完全避免饮用白酒、啤酒、红酒等任何含酒精的饮品。
4.大量刺激性食物
辛辣食物如辣椒、花椒，过量食用可能引发孕妇肠胃不适，导致腹泻，间接影响胎儿稳定；浓茶、咖啡中的咖啡因过量摄入可能兴奋子宫，增加流产风险，需控制食用量。
5.某些中药材与药膳
红花、当归、益母草等中药材具有较强的活血化瘀功效，孕期食用可能诱发子宫收缩导致流产；含这些药材的药膳也需避免，如需调理身体，需在医生指导下选择安全的食材。
若孕妇误食上述食物和药材后出现腹痛、阴道出血、腰酸等疑似流产症状，应立即前往妇产科就诊，进行B超检查和保胎治疗，避免延误病情。
