乙肝小三阳通常可以采取抗病毒治疗、免疫调节治疗、保肝护肝治疗、生活干预管理、中医辅助调理等措施帮助转阴。
1、抗病毒治疗
抗病毒治疗是乙肝小三阳转阴的核心手段。通过使用恩替卡韦片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片等核苷类似物，可有效抑制病毒复制，减少病毒载量。长期规律用药能降低肝脏损伤风险，为转阴创造条件。治疗期间需每3-6个月复查乙肝病毒DNA载量及肝功能，严格遵医嘱用药，不可擅自停药。
2、免疫调节治疗
部分患者可通过免疫调节治疗增强机体对病毒的清除能力。常用药物包括胸腺肽肠溶片、干扰素α-2b注射液等，能改善T淋巴细胞功能，激活免疫应答。该疗法适用于免疫功能低下或病毒复制活跃的患者，但需注意可能引发发热、乏力等不良反应，需在医生指导下使用。
3、保肝护肝治疗
保肝治疗旨在减轻肝脏炎症反应，促进肝细胞修复。常用药物如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，可稳定肝细胞膜，降低转氨酶水平。该疗法多作为辅助治疗手段，需与抗病毒药物联合使用，同时避免使用肝毒性药物，防止加重肝脏负担。
4、生活干预管理
严格戒酒、避免熬夜、保持规律作息是基础措施。饮食以高蛋白、高维生素、低脂肪为原则，适量摄入鸡蛋、鱼肉、豆制品等优质蛋白，搭配西蓝花、胡萝卜等富含维生素的蔬菜。适度进行慢跑、瑜伽等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟，避免过度劳累。保持情绪稳定，避免焦虑情绪影响治疗效果。
5、中医辅助调理
在规范治疗基础上，可配合中医辨证施治。黄芪颗粒、灵芝孢子粉胶囊等具有调节免疫作用，但不可替代抗病毒药物。针灸足三里、肝俞等穴位可能改善肝功能，需由专业中医师操作。中药需经中医师辨证后使用，避免自行滥用。
若出现乏力加重、黄疸、腹胀等症状，或转氨酶升高超过正常值2倍，需立即就医调整治疗方案。
