白血病的预防措施为远离化学毒物、减少射线暴露、避免滥用药物、保持健康的生活方式、预防感染。
1.远离化学毒物
长期接触苯及其衍生物等化学物质会增加白血病的发病风险。例如，在一些从事橡胶、染料等行业的工作环境中，工人长期暴露于含有苯的化学物质中，其患白血病的几率明显高于普通人群。应尽量避免不必要的接触此类化学毒物，若因工作等原因必须接触，需严格做好防护措施，如佩戴符合标准的防护手套、口罩等，定期进行身体检查，监测血常规等指标，以便早期发现可能出现的血液系统异常。
2.减少射线暴露
大剂量的电离辐射是白血病的明确致病因素之一。医疗上的某些放射检查，如不必要的多次胸部X线、CT检查等，若辐射剂量累积过高，会增加患白血病的风险。应严格遵循医疗检查的适应证，能不做的放射检查尽量不做，必须进行的放射检查要做好防护，尤其是儿童、孕妇等对辐射更为敏感的人群。
3.避免滥用药物
某些药物长期或不当使用可能会诱发白血病。例如，一些抗肿瘤药物在长期使用过程中，可能会对骨髓造血干细胞产生不良影响，增加白血病的发病风险。在使用任何药物之前，都应在医生的指导下进行，严格按照医嘱的剂量、疗程用药，不要自行增减药量或长期滥用药物。尤其是儿童，家长不要自行给孩子使用成人药物或一些所谓的“偏方”“补药”，因为儿童的肝肾功能尚未发育完全，对药物的代谢和耐受能力与成人不同，滥用药物更容易导致不良反应。
4.保持健康的生活方式
保证摄入充足的营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质等。例如，多吃富含维生素C的水果（如橙子、柠檬等）和蔬菜（如西兰花、菠菜等），维生素C具有抗氧化作用，有助于维护身体的正常免疫功能；摄入足够的优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等，蛋白质是身体免疫系统的重要组成部分。
5.预防感染
勤洗手是预防感染的简单而有效的措施。无论是儿童还是成年人，都要养成良好的洗手习惯，尤其是在接触公共物品后、饭前便后等。正确的洗手方法是用流动水和肥皂或洗手液搓洗至少20秒，确保手心、手背、手指缝等都得到清洁。
应定期进行体检，一般建议每年至少进行一次包括血常规在内的全面体检。通过血常规检查可以及时发现血液系统的异常变化，如白细胞计数异常增高或降低、血小板异常等情况。如果发现血常规异常，医生会根据具体情况进一步进行检查，如外周血涂片检查、骨髓检查等，以排查是否患有白血病等疾病。
