慢性结肠炎患者可选择乳酸杆菌属（嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌）和双歧杆菌属（长双歧杆菌、短双歧杆菌）等益生菌，摄入方式有益生菌制剂和富含益生菌的食物，注意事项包括考虑年龄因素、与其他治疗的关系及个体差异，需在医生指导下选择合适益生菌种类和摄入方式以辅助治疗及维护肠道健康。
一、适合慢性结肠炎患者的益生菌种类
（一）乳酸杆菌属
1.嗜酸乳杆菌：有研究表明，嗜酸乳杆菌能够调节肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长。它可以通过产生有机酸等物质降低肠道pH值，营造不利于病原菌生存的环境。在慢性结肠炎患者中，嗜酸乳杆菌有助于改善肠道炎症相关指标，如降低炎症因子水平等。其对于不同年龄的慢性结肠炎患者都可能有一定益处，对于儿童患者，可通过合适的益生菌制剂补充；对于成年患者，也可作为辅助治疗手段。
2.鼠李糖乳杆菌：相关研究发现，鼠李糖乳杆菌能增强肠道屏障功能，减少肠道通透性。肠道屏障功能受损是慢性结肠炎发病的重要因素之一，鼠李糖乳杆菌可以通过促进肠道上皮细胞的紧密连接蛋白表达等方式来维护肠道屏障。不同年龄的慢性结肠炎患者均可考虑补充，但儿童患者在选择益生菌制剂时需注意制剂的安全性和适宜的剂量等情况。
（二）双歧杆菌属
1.长双歧杆菌：长双歧杆菌能够刺激肠道免疫细胞的活性，调节肠道免疫反应。在慢性结肠炎患者中，它可以帮助平衡肠道免疫功能，减轻肠道炎症。对于成年慢性结肠炎患者，长双歧杆菌的补充可能有助于缓解腹泻、腹痛等症状；对于老年慢性结肠炎患者，由于其肠道功能相对较弱，长双歧杆菌也有助于改善肠道微生态环境，提高肠道健康水平。
2.短双歧杆菌：短双歧杆菌具有调节肠道菌群、改善肠道功能的作用。它可以参与肠道内的营养代谢，促进有益物质的吸收。对于不同年龄的慢性结肠炎患者，短双歧杆菌都能在一定程度上辅助改善肠道的病理状态，例如对于儿童慢性结肠炎患者，合理补充短双歧杆菌可能对肠道炎症的缓解有帮助；对于老年慢性结肠炎患者，有助于维持肠道正常的消化吸收功能，减少因肠道功能紊乱带来的不适。
二、益生菌的摄入方式及注意事项
（一）摄入方式
1.益生菌制剂：可以选择市售的正规益生菌制剂，这些制剂有不同的剂型，如胶囊、粉剂、口服液等。对于儿童慢性结肠炎患者，可能更倾向于选择口感较好、便于服用的粉剂或口服液剂型；成年患者可根据自身方便程度选择合适剂型。在选择益生菌制剂时，要注意查看产品的生产日期、保质期、菌株种类及含量等信息。
2.富含益生菌的食物：一些发酵食物也含有益生菌，例如酸奶。自制酸奶时要注意卫生条件，选择合适的菌种进行发酵。但需要注意的是，市售的一些酸奶可能添加了较多糖分等成分，慢性结肠炎患者尤其是合并糖尿病的患者要谨慎选择。对于儿童患者，选择无糖或低糖的酸奶可能更合适；老年患者也要关注酸奶中的糖分等成分对身体的影响。
（二）注意事项
1.年龄因素：儿童慢性结肠炎患者在选择益生菌时要特别注意制剂的安全性，避免使用可能引起过敏等不良反应的菌株或制剂。老年慢性结肠炎患者由于身体机能下降，在补充益生菌时要考虑与其他药物的相互作用等情况，最好在医生指导下进行。
2.与其他治疗的关系：慢性结肠炎患者在服用益生菌时，若同时在进行其他药物治疗，要注意益生菌与其他药物可能存在的相互作用。例如某些抗生素可能会杀灭益生菌，若患者正在使用抗生素治疗，应间隔合适的时间再补充益生菌。
3.个体差异：不同患者对益生菌的反应可能存在个体差异。有的慢性结肠炎患者补充益生菌后症状改善明显，而有的患者可能效果不显著。此时需要根据具体情况调整益生菌的种类或剂量等，但都应在医生的专业指导下进行，避免自行盲目调整。
总之，慢性结肠炎患者可以根据自身情况选择合适的益生菌种类和摄入方式，但都需要在医生的综合评估和指导下进行，以更好地辅助慢性结肠炎的治疗和肠道健康的维护。
