预防小儿湿疹需从多方面入手，皮肤护理要保持清洁适度、穿舒适衣物；环境因素要控制温湿度、减少过敏原接触；饮食方面母乳喂养母亲要均衡饮食，人工喂养选合适奶粉；还要避免小儿搔抓和接触刺激性物质。
一、皮肤护理方面
1.保持皮肤清洁适度
婴儿皮肤娇嫩，洗澡是保持皮肤清洁的重要方式，但要注意频率和方法。一般建议每天或隔天洗澡一次即可，水温宜控制在37℃~38℃，避免使用过热的水，因为过热的水会破坏皮肤表面的油脂屏障。洗澡时间不宜过长，5~10分钟较为合适。选择温和无刺激的婴儿专用沐浴产品，这类产品酸碱度接近皮肤的pH值（皮肤pH值约为5.5），能减少对皮肤的刺激。洗完澡后，要迅速用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，而不是擦干，然后在皮肤还处于湿润状态时，及时涂抹婴儿保湿霜。保湿霜可以帮助锁住皮肤水分，维持皮肤的水合状态，对于预防湿疹非常重要。例如，含有神经酰胺、甘油等成分的保湿霜，神经酰胺是皮肤角质层的重要组成部分，能修复皮肤屏障；甘油具有良好的保湿作用，能使皮肤保持湿润。
2.穿着舒适衣物
小儿的衣物应选择纯棉材质的，纯棉面料透气性好，吸湿性强，不会刺激皮肤。避免穿着化纤材质的衣物，化纤材质往往不透气，容易引起皮肤瘙痒等不适。衣服的款式要宽松，不宜过紧，过紧的衣物会摩擦皮肤，尤其是在小儿活动时，更容易刺激皮肤引发湿疹。另外，要注意勤换衣物，保持衣物的清洁，因为汗液、污垢等残留可能会刺激皮肤，增加湿疹的发生风险。
二、环境因素调控
1.控制室内温度和湿度
室内温度建议保持在22℃~25℃，湿度保持在50%~60%。温度过高或过低都可能影响小儿皮肤的状态，温度过高时，小儿容易出汗，汗液会刺激皮肤；湿度过低时，皮肤容易干燥。可以使用空调和加湿器来调节室内的温度和湿度。例如，在干燥的季节或地区，加湿器能有效地增加空气湿度，维持皮肤的适当水分含量；而在炎热的夏季，空调能将室内温度控制在适宜范围，减少小儿因出汗过多而引发湿疹的可能性。
2.减少过敏原接触
室内要定期清洁，减少灰尘、尘螨等过敏原的积聚。可以使用有过滤功能的吸尘器定期清洁地面、家具等，每周至少清洗一次小儿的床单、被罩等贴身用品，清洗时使用热水，因为热水能杀死尘螨。此外，要避免小儿接触宠物毛发、花粉等过敏原，在花粉传播季节，尽量减少带小儿外出的时间，如果必须外出，可佩戴口罩。对于已知的食物过敏原，如牛奶、鸡蛋、花生等，在小儿添加辅食时要谨慎引入，遵循辅食添加的原则，每次只添加一种新食物，观察3~5天，看是否有过敏反应，如皮疹、腹泻等，以便及时发现并避免接触相关过敏原。
三、饮食方面注意
1.母乳喂养的注意事项
对于婴儿，母乳喂养是预防湿疹的重要措施之一。母乳中含有丰富的营养物质和免疫球蛋白等，有助于增强婴儿的免疫力，同时母乳中的成分更易于婴儿消化吸收，能减少食物过敏等情况的发生风险。母亲在哺乳期要注意饮食均衡，避免食用辛辣、刺激性食物以及易过敏的食物，如海鲜等，因为这些食物可能通过母乳传递给婴儿，增加婴儿患湿疹的几率。
2.人工喂养的调整
如果是人工喂养的婴儿，选择合适的配方奶粉也很关键。对于有湿疹高发风险或已经出现湿疹倾向的婴儿，可以在医生的指导下选择适度水解蛋白配方奶粉，这种奶粉通过水解技术将牛奶蛋白分解为小分子肽段，降低了蛋白质的致敏性，能减少婴儿对牛奶蛋白过敏的发生，从而降低湿疹的发病概率。
四、避免不良刺激
1.避免搔抓
要注意防止小儿搔抓皮肤，小儿皮肤瘙痒时可能会不自觉地搔抓，而搔抓会进一步破坏皮肤屏障，导致湿疹加重甚至引发感染。可以给小儿修剪指甲，保持指甲短而光滑，减少搔抓时对皮肤的损伤。如果小儿皮肤瘙痒明显，可以通过轻轻拍打皮肤等方式来缓解瘙痒感。
2.避免接触刺激性物质
要避免小儿接触一些刺激性物质，如某些洗涤剂、消毒剂等。在家庭清洁时，尽量使用温和的、无刺激的清洁产品，使用后要注意彻底冲洗干净，避免残留物质刺激小儿皮肤。
