早孕不想要孩子需先明确妊娠情况并慎重决定，可选择药物流产（适用于孕49天内无禁忌证者，需在有抢救条件机构进行且防流产不全）或人工流产手术（负压吸引术适孕10周内，钳刮术适孕10-14周，均有风险），术后要休息调养、注意卫生预防感染，青少年和有基础疾病人群需特殊关注，要理性对待选合适方式并做好术后护理以减对身体伤害。
一、明确自身情况并尽早决定
1.确认妊娠情况：首先要通过超声等检查明确是宫内妊娠且处于早孕阶段（一般怀孕7周内较为适宜选择某些终止妊娠方式），准确了解孕周等基本妊娠信息，这是后续采取合适措施的基础。不同孕周适合的终止妊娠方式不同，所以精准判断孕周很关键。
2.慎重考虑决定：无论是选择继续妊娠还是终止妊娠，都要充分考虑自身的身体状况、经济状况、情感状态以及未来的规划等多方面因素。如果决定终止妊娠，要尽快做出决定，因为随着孕周增加，终止妊娠的风险和难度可能会相应增加。
二、选择合适的终止妊娠方式
1.药物流产
适用情况：一般适用于怀孕49天内的健康早孕女性，要求年龄通常在18-40岁之间，且没有药物流产的禁忌证，如心血管疾病、青光眼、哮喘、贫血等。药物流产是通过服用特定药物使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，同时子宫收缩，促使胚胎排出。
注意事项：必须在有正规抢救条件的医疗机构进行，服药过程中要密切观察阴道出血情况以及是否有妊娠组织排出，一旦出现大量出血等异常情况要及时处理。而且药物流产有流产不全的可能，如果流产不全还需要进一步清宫，对身体会造成二次伤害。
2.人工流产手术
负压吸引术：适用于怀孕10周内的女性。手术是通过负压吸引的原理将宫腔内的妊娠组织吸出。手术相对较为快捷，但也存在一定风险，如子宫穿孔、出血、感染、人流综合征（受术者在术中或术毕出现心动过缓、心律不齐、面色苍白、头晕、胸闷、大汗淋漓等）等。
钳刮术：适用于怀孕10-14周的女性，是用钳夹和负压吸引相结合的方法终止妊娠，由于孕周较大，手术难度和风险相对更高，如出血较多、子宫损伤等风险增加。
三、术后护理与康复
1.身体休息与调养
休息时间：无论是药物流产还是人工流产，术后都需要充分休息。一般建议药物流产后休息1-2周，人工流产手术术后休息2周左右。在休息期间要避免劳累，不要从事重体力劳动或剧烈运动。
饮食营养：要注意加强营养，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜水果等，帮助身体恢复。同时要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及生冷食物，以免影响身体恢复或引起胃肠道不适。
2.卫生与预防感染
保持外阴清洁：术后要保持外阴清洁卫生，每天用温水清洗外阴，但要注意避免坐浴，防止污水进入阴道引起感染。
禁止性生活和盆浴：术后1个月内要禁止性生活和盆浴，因为此时宫颈口处于开放状态，子宫内膜也有创面，容易发生感染，引起盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。
观察阴道出血情况：术后会有少量阴道出血，一般持续3-7天，如果阴道出血量多于月经量、出血时间超过10天以上或伴有腹痛、发热等异常情况，要及时就医，可能存在宫腔残留或感染等问题。
四、特殊人群需特别注意
1.青少年人群：青少年早孕选择终止妊娠时，更需要家人的陪伴和心理支持。由于青少年身体可能还未完全发育成熟，术后身体恢复相对成年人可能会更慢一些，所以要更加注重休息和营养补充，同时要加强心理健康的关注，避免因意外妊娠及终止妊娠经历对心理造成不良影响，必要时可寻求专业心理医生的帮助。
2.有基础疾病人群：如果本身有一些基础疾病，如心脏病、糖尿病、高血压等，在选择终止妊娠方式时要更加谨慎。比如有心脏病的女性，药物流产使用的药物可能会对心血管系统有一定影响，而人工流产手术中的疼痛刺激等可能会诱发心脏病发作等，需要在医生的充分评估和指导下选择合适的方式，并且术后要密切监测基础疾病的变化情况。
总之，早孕孩子不想要时要理性对待，根据自身实际情况选择合适的方式，并做好相应的术后护理等，以最大程度减少对身体的伤害。
