绝经前女性可出现月经周期改变、月经量变化、潮热、盗汗、情绪波动、记忆力减退、阴道干涩、尿频尿急、骨质疏松、关节疼痛等症状不同个体表现有差异且生活方式会影响症状应保持健康生活方式必要时就医干预治疗。
月经周期改变：绝经前女性月经周期可能变得不规律，有的会出现周期延长，比如原本28-30天的周期，逐渐变为35天甚至更长时间；有的则是周期缩短，原本规律的周期变得紊乱，间隔时间明显缩短。这是因为卵巢功能开始衰退，激素分泌逐渐失衡，影响了子宫内膜的周期性变化。例如，一项对大量绝经前女性的追踪研究发现，约有70%的绝经前女性在绝经前2-3年会出现月经周期的改变。
月经量变化：月经量可能增多或减少。月经量增多表现为经期使用的卫生巾或卫生棉条数量明显增加，可能出现大量出血的情况；月经量减少则是卫生巾使用量较以往明显减少，经血颜色可能变浅。这与卵巢分泌的雌激素和孕激素水平波动有关，当激素水平不稳定时，子宫内膜的生长和脱落会受到影响，从而导致月经量异常。研究表明，约30%-40%的绝经前女性会出现月经量的改变。
血管舒缩症状
潮热：这是绝经前常见的血管舒缩症状之一，表现为突然感到胸部、颈部及面部发热，随后出汗，一般持续1-3分钟。潮热可能在白天或夜间出现，夜间发作可能会影响睡眠质量。其发生机制是由于雌激素水平下降，导致血管收缩和舒张功能失调。据统计，约80%的绝经前女性会经历不同程度的潮热症状，严重影响生活质量。
盗汗：与潮热常常伴随出现，在夜间睡眠时，因潮热引发出汗，导致被褥被汗水浸湿。这会使女性感到不适，长期盗汗还可能导致身体脱水、电解质紊乱等问题。
精神神经症状
情绪波动：绝经前女性可能出现情绪波动较大的情况，容易变得焦虑、抑郁或烦躁不安。例如，原本性格开朗的女性可能变得容易发脾气，情绪低落，对日常事物缺乏兴趣。这是因为雌激素对中枢神经系统有调节作用，雌激素水平下降会影响神经递质的平衡，如5-羟色胺、多巴胺等神经递质的改变与情绪波动密切相关。研究发现，约60%的绝经前女性会出现不同程度的情绪波动，其中部分女性可能会发展为较为严重的抑郁或焦虑状态。
记忆力减退：表现为对近期发生的事情容易遗忘，注意力不集中。这与雌激素缺乏影响大脑的神经细胞功能有关。有研究显示，绝经前女性中约40%会出现记忆力减退的情况，尤其是在处理复杂信息或需要快速记忆的任务时，这种记忆力减退更为明显。
泌尿生殖系统症状
阴道干涩：由于雌激素水平降低，阴道黏膜变薄、弹性下降，导致阴道干涩，性生活时可能会出现疼痛不适。同时，还可能伴有阴道瘙痒等症状。这会影响女性的性生活质量，对夫妻关系产生一定影响。大约50%-60%的绝经前女性会出现阴道干涩的情况。
尿频、尿急：雌激素水平下降会使尿道黏膜变薄，尿道括约肌功能减退，容易出现尿频、尿急的症状，甚至可能发生尿失禁。尤其是在咳嗽、大笑等腹压增加的情况下，尿失禁的情况可能更明显。据相关调查，约30%-40%的绝经前女性存在尿频、尿急或尿失禁的问题。
骨骼肌肉症状
骨质疏松：绝经前女性卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，对骨质的保护作用减弱，骨量流失加快，容易发生骨质疏松。表现为骨痛，尤其是腰背部疼痛较为常见，还可能出现身高变矮、骨折风险增加等情况。例如，绝经前女性发生骨质疏松的风险随着年龄增长而增加，45-55岁之间的女性骨质疏松发生率逐渐上升。
关节疼痛：可能出现关节疼痛，尤其是膝关节、髋关节等大关节。这是因为雌激素缺乏影响了关节周围组织的代谢和营养，导致关节软骨退变、滑膜炎症等，从而引起关节疼痛不适。约20%-30%的绝经前女性会出现关节疼痛的症状。
不同个体的绝经前症状表现可能存在差异，生活方式如吸烟、饮酒、运动情况等也会对症状产生影响。例如，长期吸烟的女性可能会加重潮热等血管舒缩症状；缺乏运动的女性可能更容易出现骨质疏松等骨骼肌肉问题。对于有相关症状的女性，应注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等，必要时可在医生指导下进行相应的干预和治疗。
