皮肤护理方面要保持皮肤清洁用温水洗澡频率2-3天一次选温和婴儿专用沐浴产品洗澡10-15分钟洗完轻擦干，特殊宝宝注意水温及涂护肤霜，使用不含刺激成分婴儿专用保湿霜乳液洗完澡皮肤湿润时立即涂抹，特殊宝宝用前确保安全测试；穿着方面选棉质宽松柔软衣物避免化纤羊毛等易过敏材质，根据环境温度合理调整衣物厚度避免过热过冷；环境方面室内温度22-25℃湿度50%-60%，定期清洗宝宝物品用防螨床品，避免宝宝与宠物过密接触；婴儿饮食方面母乳喂养妈妈避辛辣刺激及易过敏食物，有过敏家族史更严控，配方奶喂养湿疹宝宝遵医嘱选适度水解蛋白配方奶粉等特殊奶粉，特殊配方奶喂养宝宝选奶粉综合考虑。
一、皮肤护理方面
1.保持皮肤清洁
频率与方法：用温水给宝宝洗澡，频率不宜过高，一般2-3天一次即可。洗澡时选择温和的婴儿专用沐浴产品，避免使用刺激性强的肥皂等。洗澡时间控制在10-15分钟内，洗完后轻轻擦干皮肤，不要用力擦拭。例如，研究表明，合适的洗澡频率和温和的清洁产品有助于维持皮肤的屏障功能，减少湿疹加重的风险。
特殊人群考虑：对于皮肤较为娇嫩的早产儿等特殊宝宝，更要注意水温控制在37℃左右，洗澡后及时涂抹护肤霜，防止皮肤过于干燥。
2.使用保湿产品
选择与使用：选择不含香料、酒精等刺激性成分的婴儿专用保湿霜或乳液。在宝宝洗完澡皮肤湿润时立即涂抹，能更好地锁住水分。每天可根据皮肤干燥情况多次涂抹，如在干燥的秋冬季节，可能需要增加涂抹次数。多项研究显示，持续使用保湿产品可以改善湿疹宝宝的皮肤状态，增强皮肤的保湿能力，降低湿疹的发作频率。
特殊人群：低体重儿等特殊宝宝使用保湿产品时要确保产品经过严格的安全测试，避免因产品成分引起过敏等不良反应。
二、穿着方面
1.衣物材质选择
材质要求：给宝宝选择棉质、宽松、柔软的衣物。棉质衣物透气性好，能减少对皮肤的摩擦刺激。避免给宝宝穿化纤、羊毛等容易引起过敏的材质衣物。例如，临床观察发现，穿着棉质衣物的湿疹宝宝皮肤刺激相对较少，病情相对更易控制。
特殊人群：对于患有湿疹的过敏体质宝宝，更要严格选择材质，防止衣物材质引发过敏反应加重湿疹。
2.衣物穿着厚度：根据环境温度合理调整宝宝衣物厚度，避免宝宝过热或过冷。过热会使宝宝出汗，汗液刺激皮肤可能加重湿疹；过冷则可能导致宝宝身体不适，间接影响湿疹状况。比如，在室内温度22-25℃时，给宝宝穿合适厚度的衣物，以宝宝颈背部温热、不出汗为宜。
三、环境方面
1.室内温度与湿度控制
温度：室内温度保持在22℃-25℃较为适宜。过高的温度会让宝宝皮肤出汗增多，刺激湿疹部位。研究表明，适宜的室温有助于维持宝宝皮肤的稳定状态，降低湿疹发作时的不适。
湿度：室内湿度保持在50%-60%左右。可以使用加湿器等设备来调节湿度。干燥的空气会使宝宝皮肤水分流失加快，加重湿疹症状；而湿度过高又可能滋生霉菌等，也不利于宝宝皮肤健康。
特殊人群：早产儿等特殊宝宝对环境温度和湿度的变化更为敏感，需要更精细地调控室内环境，确保其处于适宜的温度和湿度范围。
2.避免过敏原接触
尘螨控制：定期清洗宝宝的床单、被套、衣物等，可使用55℃以上的热水清洗，能有效杀死尘螨。室内使用防螨床品，减少尘螨接触。尘螨是常见的诱发湿疹加重的过敏原之一，多项研究证实减少尘螨接触可改善湿疹宝宝的病情。
宠物毛发等：尽量避免宝宝与宠物过于亲密接触，因为宠物毛发等可能携带过敏原。如果家庭中有宠物，要经常给宠物清洁，保持宠物身体干净，减少宠物身上过敏原对宝宝皮肤的影响。
四、饮食方面（对于婴儿）
1.母乳喂养宝宝
母亲饮食注意：母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食，避免食用辛辣、刺激性食物以及容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。母亲的饮食会通过乳汁影响宝宝，研究发现，母亲避免食用过敏相关食物后，湿疹宝宝的症状有所改善。
特殊人群：对于有过敏家族史的母乳喂养宝宝，母亲更要严格控制饮食，密切观察宝宝湿疹情况。
2.配方奶喂养宝宝
奶粉选择：如果宝宝是配方奶喂养且患有湿疹，可在医生指导下选择适度水解蛋白配方奶粉等特殊配方奶粉。适度水解蛋白配方奶粉能降低奶粉蛋白的致敏性，临床应用显示部分湿疹宝宝更换为适度水解蛋白配方奶粉后湿疹症状得到缓解。
特殊人群：对于早产儿等特殊配方奶喂养宝宝，选择奶粉时要综合考虑其消化等多方面情况，遵循医生的专业建议。
