可从疼痛部位、性质、伴随症状区分胃痛和肚子痛，胃痛主要在上腹部，有隐痛、胀痛、刺痛等性质，常伴反酸、嗳气等；肚子痛范围广，有绞痛、钝痛等性质，伴腹泻、尿频等不同症状，若疼痛持续不缓解或伴严重症状需及时就医做检查明确病因治疗。
肚子痛：肚子痛涵盖的范围较广，包括脐周、下腹部等多个部位。脐周疼痛可能是小肠疾病引起的，像小肠痉挛、小肠炎症等。下腹部疼痛可能与结肠、膀胱、子宫等器官有关，女性的话，下腹部疼痛还可能涉及妇科器官，如盆腔炎等。不同年龄人群肚子痛部位有差异，儿童肚子痛如果是肠套叠，可能会有脐周及右下腹的疼痛；老年人肚子痛可能因肠道肿瘤等原因，疼痛部位不固定但多在肚子相关区域。性别方面，女性肚子痛可能涉及更多妇科相关器官导致的下腹部疼痛。生活方式上，经常久坐、缺乏运动的人可能因肠道蠕动功能差出现肚子痛。有泌尿系统结石病史的人可能出现下腹部及腰部放射性的肚子痛，有妇科病史的女性肚子痛需考虑妇科疾病因素。
疼痛性质区分
胃痛：常见的疼痛性质有隐痛、胀痛、刺痛等。隐痛是一种持续的、轻微的疼痛，就像胃部一直有一股不太强烈的不适感；胀痛是感觉胃部有胀满的感觉，同时伴随疼痛，可能还会有饱胀感，进食后可能加重；刺痛则是一种比较尖锐的、短暂的疼痛，可能是胃部黏膜受到刺激引起的。不同年龄人群胃痛性质可能有差异，儿童胃痛如果是功能性消化不良，可能表现为胀痛；老年人如果是胃溃疡恶变前期，可能出现不太典型的疼痛性质改变。性别方面，一般无明显性别特异性的疼痛性质差异，但女性在特殊生理时期可能因激素影响使胃痛性质感受略有不同。生活方式上，长期精神压力大的人可能胃痛性质更偏向于胀痛，因为精神因素会影响胃肠蠕动和胃酸分泌，进而影响疼痛性质。有胃溃疡病史的人，胃痛性质可能相对固定，若疼痛性质突然改变，需警惕病情变化。
肚子痛：肚子痛的性质多样，比如绞痛，多是由于空腔脏器痉挛引起的，像肠绞痛就是一阵一阵的剧烈绞痛，疼痛比较难忍；钝痛是一种相对持续的、不太尖锐的疼痛，可能是腹腔内器官的炎症等引起；还有隐痛，可能是慢性的炎症等导致。儿童肚子痛如果是蛔虫感染引起的，可能出现脐周的阵发性绞痛；女性盆腔炎引起的肚子痛多为下腹部的隐痛或胀痛。不同年龄人群肚子痛性质不同，老年人肚子痛如果是肿瘤引起，可能是持续的钝痛；生活方式方面，经常吃辛辣刺激食物的人可能因肠道刺激出现肚子痛，其性质可能偏向于隐痛或胀痛。有泌尿系统结石的人肚子痛多为绞痛，疼痛较为剧烈。
伴随症状区分
胃痛：常伴随有反酸、嗳气、恶心、呕吐等症状。反酸是胃内酸性内容物反流至食管甚至口腔，感觉有酸味；嗳气是胃内气体向上经口腔排出；恶心是有想要呕吐的感觉；呕吐则是胃内容物经食管从口腔排出。不同年龄人群伴随症状略有不同，儿童胃痛伴随呕吐时要警惕是否是急性胃炎等，可能还会伴有发热等情况；老年人胃痛伴随反酸、呕吐等，要考虑是否有胃部肿瘤等严重疾病。性别方面，一般无明显差异，但女性在孕期出现胃痛伴随症状可能需要考虑妊娠相关的胃肠功能改变。生活方式上，大量吸烟、饮酒的人胃痛伴随症状可能更明显，因为烟酒会刺激胃黏膜，加重胃部不适及相关伴随症状。有胃病病史的人，伴随症状可能与既往疾病状态相关，比如胃溃疡患者在发作期可能频繁反酸、恶心。
肚子痛：肚子痛伴随的症状因病因不同而异。如果是肠道感染引起的肚子痛，常伴随腹泻、发热等症状，腹泻是大便次数增多、性状改变，发热是体温升高。如果是泌尿系统结石导致的肚子痛，常伴随尿频、尿急、尿痛等症状，尿频是排尿次数增多，尿急是突然有强烈的排尿意愿，尿痛是排尿时尿道有疼痛感。女性妇科疾病引起的肚子痛，可能伴随阴道分泌物异常、月经紊乱等症状，阴道分泌物异常包括颜色、气味、量的改变，月经紊乱包括月经周期、经量等的变化。不同年龄人群伴随症状不同，儿童肚子痛如果是肠系膜淋巴结炎，可能伴随发热、腹痛、呕吐等；老年人肚子痛伴随血尿等症状要警惕泌尿系统结石或肿瘤。生活方式上，不注意个人卫生的人肚子痛伴随泌尿系统感染相关症状的风险增加；有妇科炎症病史的女性肚子痛伴随妇科相关症状的可能性大。
通过以上疼痛部位、性质、伴随症状等多方面的区分，可以帮助更好地辨别胃痛和肚子痛，但如果疼痛持续不缓解或伴有严重症状，如大量呕吐、呕血、剧烈腹痛伴休克等情况，应及时就医进行详细检查，如胃镜、腹部B超等，以明确病因进行针对性治疗。
