低血压的危害有哪些

来源:民福康

低血压对重要脏器血液灌注有影响,会增加跌倒风险,还会影响生活质量,包括日常活动受限和心理方面受影响。

一、对重要脏器血液灌注的影响

1.脑部

当发生低血压时,脑部的血液供应会减少。对于成年人来说,正常脑灌注压维持在70-100mmHg左右,若血压过低,低于脑灌注的临界值,会导致脑组织缺血缺氧。轻度的脑部缺血缺氧可能引起头晕、黑矇等症状,长期慢性的低血压可能会影响认知功能,如导致记忆力减退、注意力不集中等。对于老年人,本身脑血管可能存在一定程度的硬化,低血压更容易引发脑梗死等严重脑血管事件,因为脑部血管弹性下降,自我调节血流的能力减弱,血压降低时更难保证脑部的血液供应。

在儿童群体中,脑部血管相对较脆弱,低血压会影响脑部的正常发育和功能。例如,婴幼儿时期如果出现低血压,可能会影响神经细胞的代谢和生长,进而对智力发育等产生潜在影响。

2.心脏

心脏本身需要足够的血液供应来维持正常的收缩和舒张功能。低血压时,冠状动脉灌注压降低,心肌供血不足。长期的心肌供血不足可能导致心肌重构,使心脏的结构和功能发生改变,逐渐发展为心力衰竭。对于有基础心脏疾病的患者,如冠心病患者,本身冠状动脉就存在狭窄等病变,低血压会进一步加重心肌缺血,增加心绞痛发作的频率和严重程度,甚至可能诱发心肌梗死。在女性中,由于生理特点,在月经周期等特殊时期如果出现低血压,也可能影响心脏的血液供应,而更年期女性由于激素水平变化,心血管系统调节功能可能下降,低血压对心脏的影响可能更为明显。

3.肾脏

肾脏是维持体内水盐平衡和排泄代谢废物的重要器官,其血液供应依赖于充足的血压。低血压会使肾灌注压降低,肾小球滤过率下降。短期的低血压可能导致尿量减少,长期慢性低血压会损害肾功能,引起肾功能不全,表现为肌酐、尿素氮等代谢废物在体内蓄积。对于老年人,肾脏本身的功能已经处于逐渐衰退的状态,低血压对肾脏的损害更为敏感,更容易发展为慢性肾脏病。在肥胖人群中,由于存在胰岛素抵抗等因素,低血压对肾脏的影响可能会被进一步放大,因为肥胖相关的代谢紊乱可能加重肾脏的损伤风险。

二、增加跌倒风险

1.一般人群

低血压患者在站立或改变体位时,容易出现头晕、眼前发黑等症状,这会导致身体平衡能力下降,增加跌倒的风险。例如,从卧位突然变为立位时,由于重力作用,血液向下肢分布,而低血压患者的血管收缩调节功能不佳,不能及时使血压回升,脑部供血不足,就会出现头晕,进而增加跌倒的可能性。在老年人中,本身骨骼强度下降,肌肉力量减弱,跌倒后更容易发生骨折等严重后果。

对于长期从事站立工作的人群,如教师、售货员等,本身就有一定的下肢血液回流问题,若同时存在低血压,跌倒风险会进一步升高。

2.特殊人群

在儿童中,如果出现低血压导致头晕等症状,在活动过程中也容易发生跌倒,尤其是在奔跑、跳跃等运动时,平衡能力受低血压影响更大。对于患有神经系统疾病的儿童,如脑瘫患儿,本身平衡功能就存在障碍,低血压会加重这种情况,使跌倒风险大幅增加。在女性更年期,由于身体平衡调节功能可能受到影响,再加上低血压,跌倒风险也会增加,且女性在更年期后骨质疏松的风险增加,跌倒后骨折的风险更高。

三、影响生活质量

1.日常活动受限

低血压患者往往会因为经常出现头晕、乏力等症状,而限制自己的日常活动。例如,不能进行长时间的行走、站立等活动,影响正常的工作和生活。对于上班族来说,可能会因为低血压导致工作效率下降,无法完成一些需要长时间站立或体力消耗的工作任务。在老年人中,原本可能有丰富的社交活动,但由于低血压导致身体不适,会减少外出活动,进而影响心理健康,出现孤独感等问题。

对于儿童,低血压可能会影响其正常的运动和游戏活动,限制其身体的发育和社交能力的发展。例如,不能像其他孩子一样尽情地在户外玩耍,影响身体的协调性和运动能力的锻炼。

2.心理方面影响

长期受低血压困扰的患者容易出现焦虑、抑郁等心理问题。因为身体的不适反复出现,影响生活质量,患者会对自己的健康状况产生担忧,进而导致心理状态的改变。在女性中,由于生理和社会角色的多重因素,低血压引起的生活质量下降可能更易导致心理问题,比如女性既要承担家庭责任又要参与工作,低血压带来的不便可能会使她们的心理压力更大。老年人如果因为低血压而减少社交活动,更容易出现抑郁情绪,而儿童长期受低血压影响可能会影响其自信心的建立和心理的正常发展。

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低血压
低血压是指血压低于正常水平,即收缩压小于90mmHg或(和)舒张压小于60mmHg。
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低血压低血糖怎么调理?
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宿迁市第一人民医院 三甲
低血压患者可以从饮食方面进行调理,适当增加蛋白质和维生素的摄入,如鸡蛋、牛奶、肉类等食物,可以产生造血原材料,还可以维持血管的弹性,改善低压症状。如果患者的低血压是因为某些疾病导致,如大失血、过敏、感染等疾病导致,需要进行病因治疗。低血糖患者首先需要按时进餐,保持体内糖原在合理范围内,还可以在身上常
高血压140低血压90正常吗?
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如果非同日三次以及三次以上测得高血压140mmHg低血压90mmHg是异常的,为1级高血压。被确诊为高血压后,需积极的调整平时生活和饮食习惯,可以通过适当锻炼身体控制血压。如果日常生活调理无法降压,可以通过口服钙通道阻滞剂等药物降压。在饮食上,不建议患者吃过于油腻的食物,动物脂肪等含有丰富胆固醇的食
低血压的原因有哪些?
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很多人都患有低血压一定要及时进行调理。引起低血压的病因,从目前来看大概分成两类,第一类就是所说的生理性的低血压,生理性的低血压,就是一些表现正常的人,他的血压值发现是低于90和60毫米汞柱,他的其他生活一点不受影响,也没有任何的生理异常,这就是一个生理性的低血压,第二类就是病理性低血压,还有一个叫做
低血压应该怎么治疗
张定国 副主任医师
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低血压应该进行综合治疗,包括加强营养、适当运动、使用药物等。 1、加强营养 对于体质虚弱的低血压患者,要注意加强饮食营养,多吃新鲜水果蔬菜,高蛋白食物,每天清晨适量会淡盐开水,可增加血容量,改善低血压。 2、适当运动 适当运动,做弯腰、腿交叉等动作,可起到调节神经和血管功能,减少直立性低血压发作的作
低血压吃什么立马缓解
张定国 副主任医师
江苏省人民医院 三甲
一般没有吃了能够立刻缓解低血压的东西,吃了能够缓解低血压的食物通常包括含有铁元素的食物、高蛋白食物等,药物通常包括升压药,具体分析如下: 1.含有铁元素的食物 患者低血压可能由于出血量比较多引起的,患者可适量食用红枣、桂圆、黑木耳等含有铁元素的食物,促进血红蛋白合成,生成血液,对缓解低血压有好处。
低血压偏高怎么调理
张定国 副主任医师
江苏省人民医院 三甲
低血压偏高指血压低压偏高,血压低压偏高可通过调整饮食、调整作息、服用药物等方式调理,具体分析如下: 1.调整饮食 应该保持良好的饮食习惯,不吃豆瓣酱、咸菜、咸鱼等高钠盐饮食,以免引起水钠潴留,加重病情。 2.调整作息 还应该保持良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜,以免导致内分泌失调,影响血压调节,导
晚上血压低怎么回事?
程轶 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
导致晚上出现血压低的原因有多种,主要包括以下方面:一、生理因素,由于交感神经及迷走神经受到昼夜机体激素分泌差异,白天机体分泌激素处于高峰期,则会导致血压偏高或者在正常范围内,晚上机体分泌激素减少,从而导致血压降低。二、病理性因素,可能是由于心衰、肿瘤或者结核导致。三、营养不良,会导致患者体内的循环血
血压低有哪些症状?
程轶 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
血压低的症状主要包括头晕、视线模糊、恶心、疲劳、困惑、怕冷及脸色惨白等,低血压症状较严重的患者会出现晕厥、跌倒或者一过性脑缺血的症状,通常体位性低血压持续时间在5-10分钟,长达20分钟。长期低血压还会对身体其他机能造成影响,头晕目眩易导致患者出现骨折及脑出血的症状,乏力和精神低沉易导致出现压抑及抑
低血压的人吃什么好啊?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
低血压的人适宜多吃食盐,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高。也可以多补充高蛋白类的食物,如猪肉、鸡蛋、鱼肉、虾肉等,同时多饮水,因为较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。
血压低吃啥?
程轶 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
血压低的患者如处在发作期间,首先可以吃一些甜食,帮助机体补充糖分。其次要饮用一些淡盐开水,使机体组织间隙的水分进入血液增加血容量,减轻低血压的头晕乏力症状。血压低的患者在日常生活中应注意加强营养,在日常生活中可以多吃优质的动物蛋白,如鱼肉、鸡蛋、精瘦肉等。同时要加强维生素含量的摄入,多吃新鲜的瓜果蔬
什么是体位性低血压
夏光伟 主任医师
扬州大学附属医院 三甲
体位性低血压就是在卧位坐起时候或者蹲位站立时候,出现血压降低现象,临床表现主要是头昏,乏力,心悸出汗,恶心呕吐,严重会出现晕厥黑蒙。体位性低血压原因主要是自主神经功能障碍所致,包括血管抑制和心脏抑制,还有一个原因是继发性体位性低血压,继发性体位性低血压原因最多是药物引起,最常见降血压药α受体阻滞剂,比如特拉唑嗪、多沙唑嗪这类药就会引起体位
如何改善生活方式降低血压
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通过改善生活方式降血压,是指生活干预方法。包括三大方面,第一、合理膳食,患者需要减少胆固醇和脂肪摄入。因为高血压是钠盐摄入过多,要减少限制钠盐摄入,钠盐摄入每天小于5~6g。并且增加钾盐摄入。要限制饮酒。高血压病人不要求绝对戒酒,但是酒精应该尽量限制。生活中要彻底戒烟,不吸烟人群也避免被动吸烟。第二、增加运动,控制体重。运动要求4~7天,
什么是低血压
范军 主任医师
北京积水潭医院 三甲
低血压就是指病人血压低于规定正常值状态,正常血压是收缩压在90~140mmHg之间,舒张压在60~90mmHg之间,当测量患者血压在90/60mmHg以下时候,通常就认为是低血压。低血压也有一种是一过性,就某一次测量血压有点低,但是很快就恢复,这种往往没有什么太多意义。再有一种就是持续性低血压,就是每次测量或者多次测量血压都是偏低,这种才
低血压正常范围是多少
程轶 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
正常人的正常血压范围在舒张压60mmhg到90mmhg之间以及收缩压90mmhg到140mmhg之间。如机体测得血压舒张压低于60mmhg或者收缩压低于90mmhg,以上任意一种情况,则属于低血压。如果收缩压高于140mmhg或者舒张压高于90mmhg,则属于高血压。
低血压高怎么降下来
王琳 副主任医师
天津医科大学总医院 三甲
低血压高要从两个方面降低:第一、调整患者的生活方式,保证充足的睡眠,减少食盐的摄入量,平时要加强体育锻炼。第二、通过药物调整。身体肥胖的患者要适当使用利尿剂治疗,心率偏快的患者要给予减慢心率的药物治疗,能有效降低血压水平。
低血压是怎么引起的有什么危害
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
导致低血压的原因非常多,如果平常有减肥节食的习惯,由于营养摄入不够,会引起低血压。随着年龄的增大,动脉会发生硬化,血管的弹性降低也会导致脉压增加,低压降低或者正常,还有的患者低血压与器质性心脏病有关系,比如心肌梗塞,低血压可能会导致头晕、乏力、活动耐力下降。
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