多少是低血压

来源:民福康

成年人低血压一般指收缩压低于90mmHg和(或)舒张压低于60mmHg,有生理性和病理性(继发性、原发性);儿童低血压界定与年龄相关,也分生理性和病理性(感染性休克、先天性心脏病、营养不良等导致);低血压有轻度(头晕、乏力等)和重度(眼前发黑、晕厥等)表现,生理性低血压无症状者可通过健康生活方式调理,病理性低血压需针对原发病治疗,儿童病理性低血压要依病因采取相应抗休克、手术或调整饮食等措施保障健康。

一、成年人低血压的界定

一般来说,成年人收缩压(俗称高压)低于90mmHg和(或)舒张压(俗称低压)低于60mmHg时,可视为低血压。但也有特殊情况,部分健康人群基础血压较低,如长期体育锻炼的人基础收缩压可能在90-100mmHg左右,只要没有不适症状,也不能简单判定为低血压。

(一)生理性低血压

一些健康人群血压虽处于上述低值,但无任何自觉症状,经长期随访,除血压偏低外,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命。例如部分体型瘦弱的年轻女性,基础血压偏低,但身体机能正常。

(二)病理性低血压

1.继发性低血压:由某些疾病引起的低血压状态。如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因可导致血压急剧下降。例如大量失血时,血容量急剧减少,心脏泵出的血液不能满足机体需求,从而出现低血压。另外,内分泌代谢疾病如甲状腺功能减退症,患者甲状腺激素分泌不足,机体代谢率降低,也可引起血压降低;神经系统疾病如脊髓空洞症、多发性硬化症等,可能影响血压调节中枢,导致低血压。

2.原发性低血压:原因不明的低血压状态,多见于体质瘦弱的老人、女性。可能与遗传、自主神经功能紊乱等因素有关。例如老人随着年龄增长,血管弹性下降,自主神经调节功能减退,容易出现原发性低血压。

二、儿童低血压的界定

儿童低血压的界定与年龄相关。新生儿收缩压低于50mmHg,1岁以内婴儿收缩压低于70mmHg,1-10岁儿童收缩压低于75-80mmHg,10岁以上儿童收缩压低于90mmHg时,需考虑低血压可能。

(一)生理性低血压

对于健康儿童,尤其是一些活泼好动、饮食正常但基础血压稍低的儿童,若没有生长发育迟缓、精神萎靡等异常表现,可能属于生理性低血压。例如一些体型较小但发育正常的儿童,血压处于上述低值,但身体各项机能良好。

(二)病理性低血压

1.感染性休克导致的低血压:儿童感染严重时,如重症肺炎、败血症等,可引发感染性休克,出现血压下降。病原体侵入机体后,释放毒素,引起全身炎症反应,导致血管扩张、血管通透性增加、心功能受损等,从而使血压降低。例如肺炎链球菌引起的重症肺炎,可导致儿童出现感染性休克,表现为血压降低、皮肤苍白、尿量减少等。

2.先天性心脏病引起的低血压:某些先天性心脏病患儿,如法洛四联症等,心脏结构异常影响血液循环,导致心输出量减少,进而出现低血压。患儿可能伴有口唇发绀、活动耐力差等表现。

3.营养不良导致的低血压:长期营养不良的儿童,身体虚弱,血容量不足,也容易出现低血压。例如一些贫困地区营养不良的儿童,由于摄入的营养物质不能满足身体生长发育需求,可出现血压偏低的情况。

三、低血压的相关表现及应对

(一)低血压的表现

1.轻度低血压:可能仅有头晕、乏力等非特异性症状,在突然站立时头晕症状可能加重,即体位性低血压表现。例如从卧位突然站起时,因血压调节不及时,脑供血不足,出现头晕。

2.重度低血压:可出现眼前发黑、晕厥、心悸、少尿等症状。严重时会导致重要脏器灌注不足,如脑灌注不足可引起意识障碍,肾灌注不足可导致肾功能损害等。

(二)应对措施

1.生理性低血压:对于健康的生理性低血压人群,若无症状通常无需特殊治疗,但需注意保持健康生活方式,如合理饮食(保证摄入足够的营养物质,对于儿童要保证均衡营养,避免挑食、偏食)、适度运动(成年人可进行适量有氧运动,儿童要保证充足的户外活动,但避免过度劳累)。

2.病理性低血压:

对于继发性低血压,需积极治疗原发病。例如大出血引起的低血压,要及时止血、补充血容量;甲状腺功能减退症引起的低血压,需补充甲状腺激素进行替代治疗。

对于儿童病理性低血压,如感染性休克导致的,要积极控制感染,进行抗休克治疗,包括补充血容量、应用血管活性药物等;先天性心脏病引起的,可能需要根据病情进行手术治疗等;营养不良导致的,要调整饮食结构,保证营养摄入,必要时可在医生指导下进行营养补充。

总之,低血压的界定需结合年龄等因素综合判断,对于不同原因引起的低血压要采取相应的应对措施,以保障身体健康,尤其是特殊人群如儿童、老年人等更要密切关注血压情况,及时发现异常并处理。

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低血压是指血压低于正常水平,即收缩压小于90mmHg或(和)舒张压小于60mmHg。
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低血压低血糖怎么调理?
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宿迁市第一人民医院 三甲
低血压患者可以从饮食方面进行调理,适当增加蛋白质和维生素的摄入,如鸡蛋、牛奶、肉类等食物,可以产生造血原材料,还可以维持血管的弹性,改善低压症状。如果患者的低血压是因为某些疾病导致,如大失血、过敏、感染等疾病导致,需要进行病因治疗。低血糖患者首先需要按时进餐,保持体内糖原在合理范围内,还可以在身上常
高血压140低血压90正常吗?
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如果非同日三次以及三次以上测得高血压140mmHg低血压90mmHg是异常的,为1级高血压。被确诊为高血压后,需积极的调整平时生活和饮食习惯,可以通过适当锻炼身体控制血压。如果日常生活调理无法降压,可以通过口服钙通道阻滞剂等药物降压。在饮食上,不建议患者吃过于油腻的食物,动物脂肪等含有丰富胆固醇的食
低血压的原因有哪些?
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很多人都患有低血压一定要及时进行调理。引起低血压的病因,从目前来看大概分成两类,第一类就是所说的生理性的低血压,生理性的低血压,就是一些表现正常的人,他的血压值发现是低于90和60毫米汞柱,他的其他生活一点不受影响,也没有任何的生理异常,这就是一个生理性的低血压,第二类就是病理性低血压,还有一个叫做
低血压应该怎么治疗
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江苏省人民医院 三甲
低血压应该进行综合治疗,包括加强营养、适当运动、使用药物等。 1、加强营养 对于体质虚弱的低血压患者,要注意加强饮食营养,多吃新鲜水果蔬菜,高蛋白食物,每天清晨适量会淡盐开水,可增加血容量,改善低血压。 2、适当运动 适当运动,做弯腰、腿交叉等动作,可起到调节神经和血管功能,减少直立性低血压发作的作
低血压吃什么立马缓解
张定国 副主任医师
江苏省人民医院 三甲
一般没有吃了能够立刻缓解低血压的东西,吃了能够缓解低血压的食物通常包括含有铁元素的食物、高蛋白食物等,药物通常包括升压药,具体分析如下: 1.含有铁元素的食物 患者低血压可能由于出血量比较多引起的,患者可适量食用红枣、桂圆、黑木耳等含有铁元素的食物,促进血红蛋白合成,生成血液,对缓解低血压有好处。
低血压偏高怎么调理
张定国 副主任医师
江苏省人民医院 三甲
低血压偏高指血压低压偏高,血压低压偏高可通过调整饮食、调整作息、服用药物等方式调理,具体分析如下: 1.调整饮食 应该保持良好的饮食习惯,不吃豆瓣酱、咸菜、咸鱼等高钠盐饮食,以免引起水钠潴留,加重病情。 2.调整作息 还应该保持良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜,以免导致内分泌失调,影响血压调节,导
晚上血压低怎么回事?
程轶 副主任医师
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导致晚上出现血压低的原因有多种,主要包括以下方面:一、生理因素,由于交感神经及迷走神经受到昼夜机体激素分泌差异,白天机体分泌激素处于高峰期,则会导致血压偏高或者在正常范围内,晚上机体分泌激素减少,从而导致血压降低。二、病理性因素,可能是由于心衰、肿瘤或者结核导致。三、营养不良,会导致患者体内的循环血
血压低有哪些症状?
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宿迁市第一人民医院 三甲
血压低的症状主要包括头晕、视线模糊、恶心、疲劳、困惑、怕冷及脸色惨白等,低血压症状较严重的患者会出现晕厥、跌倒或者一过性脑缺血的症状,通常体位性低血压持续时间在5-10分钟,长达20分钟。长期低血压还会对身体其他机能造成影响,头晕目眩易导致患者出现骨折及脑出血的症状,乏力和精神低沉易导致出现压抑及抑
低血压的人吃什么好啊?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
低血压的人适宜多吃食盐,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高。也可以多补充高蛋白类的食物,如猪肉、鸡蛋、鱼肉、虾肉等,同时多饮水,因为较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。
血压低吃啥?
程轶 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
血压低的患者如处在发作期间,首先可以吃一些甜食,帮助机体补充糖分。其次要饮用一些淡盐开水,使机体组织间隙的水分进入血液增加血容量,减轻低血压的头晕乏力症状。血压低的患者在日常生活中应注意加强营养,在日常生活中可以多吃优质的动物蛋白,如鱼肉、鸡蛋、精瘦肉等。同时要加强维生素含量的摄入,多吃新鲜的瓜果蔬
什么是体位性低血压
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体位性低血压就是在卧位坐起时候或者蹲位站立时候,出现血压降低现象,临床表现主要是头昏,乏力,心悸出汗,恶心呕吐,严重会出现晕厥黑蒙。体位性低血压原因主要是自主神经功能障碍所致,包括血管抑制和心脏抑制,还有一个原因是继发性体位性低血压,继发性体位性低血压原因最多是药物引起,最常见降血压药α受体阻滞剂,比如特拉唑嗪、多沙唑嗪这类药就会引起体位
如何改善生活方式降低血压
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通过改善生活方式降血压,是指生活干预方法。包括三大方面,第一、合理膳食,患者需要减少胆固醇和脂肪摄入。因为高血压是钠盐摄入过多,要减少限制钠盐摄入,钠盐摄入每天小于5~6g。并且增加钾盐摄入。要限制饮酒。高血压病人不要求绝对戒酒,但是酒精应该尽量限制。生活中要彻底戒烟,不吸烟人群也避免被动吸烟。第二、增加运动,控制体重。运动要求4~7天,
什么是低血压
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低血压就是指病人血压低于规定正常值状态,正常血压是收缩压在90~140mmHg之间,舒张压在60~90mmHg之间,当测量患者血压在90/60mmHg以下时候,通常就认为是低血压。低血压也有一种是一过性,就某一次测量血压有点低,但是很快就恢复,这种往往没有什么太多意义。再有一种就是持续性低血压,就是每次测量或者多次测量血压都是偏低,这种才
低血压正常范围是多少
程轶 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
正常人的正常血压范围在舒张压60mmhg到90mmhg之间以及收缩压90mmhg到140mmhg之间。如机体测得血压舒张压低于60mmhg或者收缩压低于90mmhg,以上任意一种情况,则属于低血压。如果收缩压高于140mmhg或者舒张压高于90mmhg,则属于高血压。
低血压高怎么降下来
王琳 副主任医师
天津医科大学总医院 三甲
低血压高要从两个方面降低:第一、调整患者的生活方式,保证充足的睡眠,减少食盐的摄入量,平时要加强体育锻炼。第二、通过药物调整。身体肥胖的患者要适当使用利尿剂治疗,心率偏快的患者要给予减慢心率的药物治疗,能有效降低血压水平。
低血压是怎么引起的有什么危害
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
导致低血压的原因非常多,如果平常有减肥节食的习惯,由于营养摄入不够,会引起低血压。随着年龄的增大,动脉会发生硬化,血管的弹性降低也会导致脉压增加,低压降低或者正常,还有的患者低血压与器质性心脏病有关系,比如心肌梗塞,低血压可能会导致头晕、乏力、活动耐力下降。
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