低血压偏高的原因

来源:民福康

低血压偏高由多种因素导致,生理因素有血管弹性下降、血液黏稠度增加;病理因素包括肾脏疾病(如肾小球肾炎、肾动脉狭窄)、内分泌疾病(如原发性醛固酮增多症、甲状腺功能亢进);生活方式因素涉及高盐饮食、过量饮酒、体重超重或肥胖、缺乏运动;特殊人群中老年人因血管老化等多种因素发生率高,儿童及青少年也可能因遗传、不良生活方式等引发,了解这些原因有助于采取预防和干预措施维持正常血压。

一、生理因素

(一)血管弹性

正常情况下,血管具有一定弹性,能维持正常血压。随着年龄增长,血管弹性会逐渐下降,尤其是中老年人群,血管弹性减退可导致外周阻力变化,进而影响血压,使舒张压(低血压偏高主要涉及舒张压方面)有升高趋势。例如,研究发现,60岁以上人群中,约有一定比例因血管弹性下降出现舒张压偏高情况,这与血管壁胶原蛋白等成分改变、弹性纤维断裂等结构变化相关。

(二)血液黏稠度

当血液黏稠度增加时,血液流动阻力增大,心脏泵血时需要克服的阻力相应改变,可能导致舒张压升高。比如,长期饮水过少、高脂血症患者血液中脂质等成分增多时,血液黏稠度升高,影响血液循环,使得舒张压出现偏高现象。有研究表明,高脂血症患者中舒张压偏高的发生率较血脂正常人群明显升高。

二、病理因素

(一)肾脏疾病

1.肾小球肾炎:肾脏发生炎症时,会影响肾脏对水钠的排泄功能。水钠潴留会使血容量增加,进而导致血压升高,其中舒张压升高较为常见。例如,急性肾小球肾炎患者在病情活动期,约有相当比例出现舒张压偏高,这是因为肾小球滤过率下降,肾小管重吸收水钠增多,引起体内水钠潴留,增加了循环血量,对血管产生压力,导致舒张压升高。

2.肾动脉狭窄:肾动脉狭窄会使肾脏缺血,刺激肾脏分泌肾素-血管紧张素-醛固酮系统(RAAS),导致血管紧张素Ⅱ分泌增多。血管紧张素Ⅱ具有强烈的缩血管作用,会使外周血管阻力增加,从而引起舒张压升高。临床研究发现,肾动脉狭窄患者中舒张压偏高的比例较高,通过相关检查可发现肾动脉狭窄的部位及程度等情况。

(二)内分泌疾病

1.原发性醛固酮增多症:患者肾上腺皮质分泌过多醛固酮,醛固酮作用于肾脏,促进钠重吸收和钾排泄,导致钠水潴留,血容量增加,血压升高,以舒张压升高为特点。有资料显示,原发性醛固酮增多症患者中舒张压偏高的占比不少,通过检测血浆醛固酮、肾素活性等指标可辅助诊断。

2.甲状腺功能亢进:甲状腺激素分泌过多会使机体代谢加快,心脏收缩力增强,心输出量增加,同时外周血管阻力也可能发生变化,从而导致血压升高,其中舒张压可能会出现偏高情况。研究发现,甲状腺功能亢进患者在病情未得到有效控制时,舒张压升高的发生率较正常人群高,通过甲状腺功能检查等可明确诊断。

三、生活方式因素

(一)饮食

1.高盐饮食:长期摄入过多盐分,会使体内钠离子增多,导致水钠潴留,血容量增加,进而升高血压,主要表现为舒张压升高。世界卫生组织建议每日盐摄入量应小于5克,但实际很多人摄入盐量远超此标准。例如,一些口味偏重的人群,由于长期高盐饮食,舒张压偏高的风险明显增加。

2.过量饮酒:酒精会影响血管的收缩和舒张功能。短时间内大量饮酒可使血管扩张,但长期过量饮酒会损伤血管内皮细胞,影响血管正常调节功能,导致血压升高,其中舒张压升高较为常见。有研究表明,长期过量饮酒者中舒张压偏高的比例显著高于不饮酒或少量饮酒人群。

(二)体重

超重或肥胖是舒张压偏高的重要危险因素。过多的体重会增加心脏负担,同时脂肪组织会分泌一些活性物质,影响血管功能和内分泌系统,导致外周血管阻力增加,从而引起舒张压升高。例如,体重指数(BMI)≥28kg/m2的肥胖人群中,舒张压偏高的发生率明显高于正常体重人群。

(三)缺乏运动

长期缺乏运动可导致身体代谢率降低,脂肪堆积,血管弹性下降,心肺功能减弱。心肺功能减弱会使心脏泵血功能相对不足,但外周血管阻力可能因缺乏运动而增加,进而引起舒张压升高。比如,长期久坐、缺乏体育锻炼的人群,舒张压偏高的可能性较经常运动的人群大。

四、特殊人群情况

(一)老年人

老年人随着年龄增长,血管逐渐老化,弹性降低,同时可能合并多种慢性疾病,如上述的肾脏疾病、内分泌疾病等,且生活方式也可能发生变化,例如活动量减少等,这些因素综合作用使得老年人舒张压偏高的发生率较高。对于老年人,需要更加关注血压变化,定期监测,同时积极治疗相关基础疾病,调整生活方式。

(二)儿童及青少年

虽然儿童及青少年舒张压偏高相对较少见,但也可能因遗传因素、不良生活方式等导致。例如,有家族高血压遗传史的儿童青少年,发生舒张压偏高的风险可能增加;一些儿童青少年存在高盐饮食、缺乏运动等不良生活方式,也可能引发舒张压偏高。对于儿童青少年,应从小培养健康的生活方式,定期体检监测血压。

总之,低血压偏高可能由多种因素引起,了解这些原因有助于针对性地采取预防和干预措施,如保持健康生活方式、积极治疗相关疾病等,以维持正常血压水平。

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低血压
低血压是指血压低于正常水平,即收缩压小于90mmHg或(和)舒张压小于60mmHg。
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低血压低血糖怎么调理?
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宿迁市第一人民医院 三甲
低血压患者可以从饮食方面进行调理,适当增加蛋白质和维生素的摄入,如鸡蛋、牛奶、肉类等食物,可以产生造血原材料,还可以维持血管的弹性,改善低压症状。如果患者的低血压是因为某些疾病导致,如大失血、过敏、感染等疾病导致,需要进行病因治疗。低血糖患者首先需要按时进餐,保持体内糖原在合理范围内,还可以在身上常
高血压140低血压90正常吗?
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如果非同日三次以及三次以上测得高血压140mmHg低血压90mmHg是异常的,为1级高血压。被确诊为高血压后,需积极的调整平时生活和饮食习惯,可以通过适当锻炼身体控制血压。如果日常生活调理无法降压,可以通过口服钙通道阻滞剂等药物降压。在饮食上,不建议患者吃过于油腻的食物,动物脂肪等含有丰富胆固醇的食
低血压的原因有哪些?
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很多人都患有低血压一定要及时进行调理。引起低血压的病因,从目前来看大概分成两类,第一类就是所说的生理性的低血压,生理性的低血压,就是一些表现正常的人,他的血压值发现是低于90和60毫米汞柱,他的其他生活一点不受影响,也没有任何的生理异常,这就是一个生理性的低血压,第二类就是病理性低血压,还有一个叫做
低血压应该怎么治疗
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低血压应该进行综合治疗,包括加强营养、适当运动、使用药物等。 1、加强营养 对于体质虚弱的低血压患者,要注意加强饮食营养,多吃新鲜水果蔬菜,高蛋白食物,每天清晨适量会淡盐开水,可增加血容量,改善低血压。 2、适当运动 适当运动,做弯腰、腿交叉等动作,可起到调节神经和血管功能,减少直立性低血压发作的作
低血压吃什么立马缓解
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江苏省人民医院 三甲
一般没有吃了能够立刻缓解低血压的东西,吃了能够缓解低血压的食物通常包括含有铁元素的食物、高蛋白食物等,药物通常包括升压药,具体分析如下: 1.含有铁元素的食物 患者低血压可能由于出血量比较多引起的,患者可适量食用红枣、桂圆、黑木耳等含有铁元素的食物,促进血红蛋白合成,生成血液,对缓解低血压有好处。
低血压偏高怎么调理
张定国 副主任医师
江苏省人民医院 三甲
低血压偏高指血压低压偏高,血压低压偏高可通过调整饮食、调整作息、服用药物等方式调理,具体分析如下: 1.调整饮食 应该保持良好的饮食习惯,不吃豆瓣酱、咸菜、咸鱼等高钠盐饮食,以免引起水钠潴留,加重病情。 2.调整作息 还应该保持良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜,以免导致内分泌失调,影响血压调节,导
晚上血压低怎么回事?
程轶 副主任医师
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导致晚上出现血压低的原因有多种,主要包括以下方面:一、生理因素,由于交感神经及迷走神经受到昼夜机体激素分泌差异,白天机体分泌激素处于高峰期,则会导致血压偏高或者在正常范围内,晚上机体分泌激素减少,从而导致血压降低。二、病理性因素,可能是由于心衰、肿瘤或者结核导致。三、营养不良,会导致患者体内的循环血
血压低有哪些症状?
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宿迁市第一人民医院 三甲
血压低的症状主要包括头晕、视线模糊、恶心、疲劳、困惑、怕冷及脸色惨白等,低血压症状较严重的患者会出现晕厥、跌倒或者一过性脑缺血的症状,通常体位性低血压持续时间在5-10分钟,长达20分钟。长期低血压还会对身体其他机能造成影响,头晕目眩易导致患者出现骨折及脑出血的症状,乏力和精神低沉易导致出现压抑及抑
低血压的人吃什么好啊?
王晓莉 主任医师
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低血压的人适宜多吃食盐,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高。也可以多补充高蛋白类的食物,如猪肉、鸡蛋、鱼肉、虾肉等,同时多饮水,因为较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。
血压低吃啥?
程轶 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
血压低的患者如处在发作期间,首先可以吃一些甜食,帮助机体补充糖分。其次要饮用一些淡盐开水,使机体组织间隙的水分进入血液增加血容量,减轻低血压的头晕乏力症状。血压低的患者在日常生活中应注意加强营养,在日常生活中可以多吃优质的动物蛋白,如鱼肉、鸡蛋、精瘦肉等。同时要加强维生素含量的摄入,多吃新鲜的瓜果蔬
什么是体位性低血压
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体位性低血压就是在卧位坐起时候或者蹲位站立时候,出现血压降低现象,临床表现主要是头昏,乏力,心悸出汗,恶心呕吐,严重会出现晕厥黑蒙。体位性低血压原因主要是自主神经功能障碍所致,包括血管抑制和心脏抑制,还有一个原因是继发性体位性低血压,继发性体位性低血压原因最多是药物引起,最常见降血压药α受体阻滞剂,比如特拉唑嗪、多沙唑嗪这类药就会引起体位
如何改善生活方式降低血压
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通过改善生活方式降血压,是指生活干预方法。包括三大方面,第一、合理膳食,患者需要减少胆固醇和脂肪摄入。因为高血压是钠盐摄入过多,要减少限制钠盐摄入,钠盐摄入每天小于5~6g。并且增加钾盐摄入。要限制饮酒。高血压病人不要求绝对戒酒,但是酒精应该尽量限制。生活中要彻底戒烟,不吸烟人群也避免被动吸烟。第二、增加运动,控制体重。运动要求4~7天,
什么是低血压
范军 主任医师
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低血压就是指病人血压低于规定正常值状态,正常血压是收缩压在90~140mmHg之间,舒张压在60~90mmHg之间,当测量患者血压在90/60mmHg以下时候,通常就认为是低血压。低血压也有一种是一过性,就某一次测量血压有点低,但是很快就恢复,这种往往没有什么太多意义。再有一种就是持续性低血压,就是每次测量或者多次测量血压都是偏低,这种才
低血压正常范围是多少
程轶 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
正常人的正常血压范围在舒张压60mmhg到90mmhg之间以及收缩压90mmhg到140mmhg之间。如机体测得血压舒张压低于60mmhg或者收缩压低于90mmhg,以上任意一种情况,则属于低血压。如果收缩压高于140mmhg或者舒张压高于90mmhg,则属于高血压。
低血压高怎么降下来
王琳 副主任医师
天津医科大学总医院 三甲
低血压高要从两个方面降低:第一、调整患者的生活方式,保证充足的睡眠,减少食盐的摄入量,平时要加强体育锻炼。第二、通过药物调整。身体肥胖的患者要适当使用利尿剂治疗,心率偏快的患者要给予减慢心率的药物治疗,能有效降低血压水平。
低血压是怎么引起的有什么危害
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
导致低血压的原因非常多,如果平常有减肥节食的习惯,由于营养摄入不够,会引起低血压。随着年龄的增大,动脉会发生硬化,血管的弹性降低也会导致脉压增加,低压降低或者正常,还有的患者低血压与器质性心脏病有关系,比如心肌梗塞,低血压可能会导致头晕、乏力、活动耐力下降。
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