胃胀气可由多种因素引起，消化系统疾病方面，胃肠动力障碍性疾病如功能性消化不良、胃轻瘫，胃部器质性病变如胃炎、胃溃疡、胃部肿瘤等可致胃胀气；饮食因素中进食过快吞咽过多空气、食用易产气食物会引发胃胀气；其他系统疾病里肝胆胰疾病如胆囊炎、胰腺炎，内分泌及代谢性疾病如甲状腺功能减退症也会导致胃胀气；特殊人群中儿童因消化系统发育不完善、老年人因胃肠功能衰退等更易出现胃胀气，需根据不同情况进行相应关注和处理。
一、消化系统疾病相关
1.胃肠动力障碍性疾病
功能性消化不良：是引起胃胀气常见的原因之一。患者胃的排空延迟，食物在胃内停留时间过长，不断发酵产生气体，从而导致胃胀气。多项研究表明，约有一半以上的功能性消化不良患者存在不同程度的胃胀气症状，其发病可能与胃肠运动功能异常、内脏高敏感性以及精神心理因素等有关。比如，长期精神压力大的人群，患功能性消化不良导致胃胀气的风险相对较高。
胃轻瘫：各种原因引起胃动力减退，胃排空显著延迟，胃内容物滞留，进而产生胃胀气。常见病因包括糖尿病性胃轻瘫，糖尿病患者长期高血糖状态可影响胃肠神经和肌肉功能，约有20%-30%的糖尿病患者会发生胃轻瘫，出现胃胀气等症状；另外，某些腹部手术（如胃大部切除术）后也可能引发胃轻瘫导致胃胀气。
2.胃部器质性病变
胃炎：包括慢性胃炎和急性胃炎。慢性胃炎患者胃黏膜长期处于炎症状态，会影响胃的正常消化功能，导致食物消化吸收不畅，产生气体引起胃胀气。例如，幽门螺杆菌感染是慢性胃炎的常见病因之一，感染幽门螺杆菌的患者中，相当一部分会出现胃胀气症状。急性胃炎多因进食不洁食物、药物刺激等引起，胃黏膜急性炎症反应也可导致胃蠕动紊乱，出现胃胀气。
胃溃疡：胃溃疡患者胃黏膜存在溃疡病灶，会影响胃的正常蠕动和消化功能，食物在胃内消化过程受影响，容易产生气体导致胃胀气。而且，胃溃疡患者常伴有胃酸分泌异常，胃酸刺激溃疡面也可能加重胃肠不适，进而加重胃胀气症状。
胃部肿瘤：如胃癌等胃部肿瘤，肿瘤占据胃内空间，影响胃的正常排空和消化功能，可导致胃胀气。早期胃癌可能症状不典型，随着病情进展，胃胀气等症状会逐渐明显，且常伴有消瘦、黑便等其他表现。
二、饮食因素相关
1.进食过快或吞咽过多空气
有些人进食速度过快，或者在进食时频繁说话、大口吞咽食物，会吞咽大量空气进入胃内，从而引起胃胀气。比如，一些工作繁忙的人吃饭速度很快，或者边吃边聊天，就容易吞咽较多空气，导致胃内气体增多，出现胃胀气。
2.食用易产气食物
豆类：豆类中含有棉子糖和水苏糖等寡糖，人体肠道内缺乏分解这些寡糖的酶，在肠道细菌作用下发酵产生大量气体，食用过多豆类（如黄豆、黑豆等）容易引起胃胀气。例如，一次性食用较多红豆制作的豆沙包，可能会出现明显的胃胀气。
高淀粉类食物：像土豆、红薯等富含淀粉的食物，在肠道内被细菌分解发酵也会产生气体，导致胃胀气。特别是一些胃肠功能较弱的人，食用过多这类食物后胃胀气症状更易出现。
产气饮料：碳酸饮料中含有大量二氧化碳气体，饮用后会迅速进入胃内，引起胃胀气。此外，一些含有果糖的饮料，如某些果汁饮料，果糖不耐受的人饮用后在肠道内被细菌分解也会产生气体，导致胃胀气。
三、其他系统疾病相关
1.肝胆胰疾病
胆囊炎：胆囊炎发作时，炎症刺激可影响胃肠蠕动功能，导致胆汁分泌和排泄异常，进而影响食物的消化，容易引起胃胀气。例如，慢性胆囊炎患者在进食油腻食物后，常出现胃胀气加重的情况，因为油腻食物需要更多胆汁消化，而胆囊炎患者胆汁分泌和排放受影响，影响食物消化导致气体产生增多。
胰腺炎：胰腺炎患者胰腺功能受损，会影响消化酶的分泌，食物消化不完全，在胃内停留时间延长，产生气体引起胃胀气。重症胰腺炎患者病情较为严重，胃胀气等消化道症状往往比较明显，同时还可能伴有腹痛、恶心、呕吐等其他表现。
2.内分泌及代谢性疾病
甲状腺功能减退症：甲状腺激素分泌不足，导致机体代谢减慢，胃肠蠕动也会减慢，食物在胃内排空时间延长，容易产生胃胀气。甲状腺功能减退症患者除了胃胀气外，还常伴有乏力、畏寒、体重增加等表现，而且女性患者相对男性更易患此病，需要引起关注。
四、特殊人群情况
1.儿童
儿童消化系统发育尚未完善，若饮食不当（如进食过多产气食物、进食过快等）容易出现胃胀气。比如，幼儿食用过多含有乳制品的食物，可能因乳糖不耐受出现胃胀气。而且儿童不会准确表达不适，家长需密切观察其是否有腹胀、哭闹等表现，一旦出现胃胀气，应调整饮食结构，避免食用易产气食物，帮助儿童养成良好的进食习惯。
2.老年人
老年人胃肠功能逐渐衰退，胃肠蠕动减慢，消化能力下降，更容易出现胃胀气。同时，老年人可能患有多种基础疾病，如糖尿病、心脑血管疾病等，这些疾病也可能影响胃肠功能导致胃胀气。例如，老年糖尿病患者并发胃轻瘫的概率较高，进而出现胃胀气，老年人出现胃胀气时，需要综合考虑其基础疾病情况，在调整饮食的基础上，必要时就医评估是否存在相关疾病并进行相应处理。
