慢性肾衰竭患者需从蛋白质、热量、钠、钾、磷、水分摄入方面进行管理,蛋白质按肾功能分期调整,优质蛋白为主;热量保证30-35kcal/(kg·d);钠一般小于2-3g/d,伴水肿等小于2g/d;钾据血钾水平调整;磷小于800-1000mg/d;水分据尿量、有无水肿调整,不同人群有特殊考虑。
一、蛋白质摄入
1.摄入量原则:根据肾功能分期调整蛋白质摄入量。对于慢性肾衰竭患者,一般建议优质低蛋白饮食,早期可适当放宽,晚期需严格控制。例如,肾小球滤过率(eGFR)在50-89ml/(min·1.73m2)时,蛋白质摄入量可控制在0.8g/(kg·d)左右,其中优质蛋白应占50%以上;当eGFR小于30ml/(min·1.73m2)时,蛋白质摄入量应降至0.6g/(kg·d)左右。优质蛋白主要包括鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等,因为这些蛋白质的必需氨基酸含量充足,利用率高,能在满足机体基本需求的同时,减少含氮代谢废物的产生。
2.特殊人群考虑:儿童慢性肾衰竭患者由于生长发育的需求,蛋白质摄入量的调整需更加谨慎,要在保证营养供给促进生长的同时,避免加重肾脏负担,通常会根据儿童的年龄、体重及肾功能具体情况进行个体化调整;老年慢性肾衰竭患者往往同时存在其他基础疾病,蛋白质摄入的调整也要综合考虑其整体营养状况和器官功能状态,同时注意保证足够的热量摄入来避免蛋白质作为热量被消耗。
二、热量摄入
1.热量需求:要保证足够的热量摄入,以防止蛋白质作为供能物质被消耗。一般建议热量摄入量为30-35kcal/(kg·d)。可以通过摄入碳水化合物和脂肪来提供热量,碳水化合物是主要的热量来源,如大米、面粉等,脂肪可选择植物油等,以不饱和脂肪酸为主的脂肪更利于健康。例如,对于体重60kg的慢性肾衰竭患者,每天需要的热量大约为1800-2100kcal。
2.特殊人群情况:儿童慢性肾衰竭患者处于生长发育阶段,对热量的需求相对更高,要确保热量摄入满足生长需求,同时选择合适的热量来源食物,避免影响肾脏功能;老年慢性肾衰竭患者由于基础代谢率降低等因素,热量摄入需根据个体活动量等情况适当调整,避免热量摄入过多导致肥胖等问题加重肾脏负担,也需避免热量摄入不足引起营养不良。
三、钠的摄入
1.摄入量标准:一般建议慢性肾衰竭患者每日钠摄入量应小于2-3g。如果患者伴有水肿、高血压等情况,钠摄入量应进一步限制,小于2g/d。因为钠摄入过多会引起水钠潴留,加重水肿和高血压,进而加重肾脏负担。例如,要避免食用咸菜、腌制品等高钠食物。
2.特殊人群注意:儿童慢性肾衰竭患者钠摄入需根据年龄和病情调整,要考虑儿童的口味偏好,尽量选择低钠的食物来保证摄入符合要求;老年慢性肾衰竭患者往往同时有高血压等并发症的风险更高,所以钠摄入的控制要更加严格,同时要关注老年患者对食物口味的需求,通过合理的烹饪方式来减少钠的摄入,比如使用蒸、煮等烹饪方法,减少调料中盐的使用量等。
四、钾的摄入
1.摄入量原则:根据血钾水平调整钾摄入量。当血钾正常时,一般建议每日钾摄入量为2-3g;若存在高钾血症,需严格限制钾摄入,每日钾摄入量小于2g。含钾高的食物如香蕉、橘子、土豆、菠菜等要限制食用。例如,对于血钾轻度升高的患者,可以选择低钾的食物替代,如苹果、梨等水果,以及冬瓜、西葫芦等蔬菜。
2.特殊人群情况:儿童慢性肾衰竭患者钾摄入的调整要考虑儿童的生长对钾的需求,同时由于儿童可能对食物的接受程度不同,在限制钾摄入时要注意保证营养均衡;老年慢性肾衰竭患者由于肾脏排钾功能进一步减退,更容易出现高钾血症,所以钾摄入的控制要格外严格,并且要关注老年患者的饮食喜好,尽量在保证低钾的前提下提供多样化的食物以满足营养需求。
五、磷的摄入
1.摄入量标准:慢性肾衰竭患者往往存在磷代谢紊乱,一般建议每日磷摄入量小于800-1000mg。要限制高磷食物的摄入,如动物内脏、坚果、巧克力等。可以通过食用低磷食物来控制磷的摄入,如精白米、精白面等。
2.特殊人群注意:儿童慢性肾衰竭患者磷摄入的控制要考虑其生长发育对磷的需求,选择合适的低磷食物来保证营养供给;老年慢性肾衰竭患者磷代谢紊乱更明显,所以磷摄入的控制要严格,同时要注意老年患者的消化功能等情况,选择易于消化吸收的低磷食物。
六、水分摄入
1.摄入量原则:根据患者的尿量、有无水肿等情况调整水分摄入量。若患者尿量正常,无水肿,水分摄入可不严格限制,但一般也不宜过多;若存在少尿、水肿等情况,需严格限制水分摄入,每日水分摄入量为前一日尿量加500ml左右。例如,若患者前一日尿量为500ml,那么当日水分摄入量大约为1000ml左右。
2.特殊人群情况:儿童慢性肾衰竭患者由于对口渴的感觉不如成人敏感等因素,水分摄入的控制需要更加密切关注,要根据患儿的具体病情和尿量等情况精准调整水分摄入;老年慢性肾衰竭患者肾脏浓缩稀释功能下降,对水分的调节能力更差,所以水分摄入的控制要格外谨慎,防止因水分摄入不当导致水肿或脱水等情况加重肾脏负担。



