适量的运动可以改善心肌缺血的症状,但需要根据个体情况谨慎进行。

适度的有氧运动,如快走、游泳和骑车,能够增强心脏的泵血功能,改善血液循环,增加心肌供血。科学研究表明,规律运动能提高心血管健康,减少心脏病风险。运动能够促使血管扩张,帮助减少心肌缺血带来的不适。重要的是,运动的强度要适合个人的健康状况,并逐步增加,不可突然进行高强度运动。
然而,心肌缺血的患者需要在医生指导下进行运动。过度剧烈的运动可能加重心脏负担,诱发心绞痛或心律失常。因此,患者应根据医生建议选择适合自己的运动方式和强度,避免不必要的风险。



