一岁小孩佝偻病治疗方法有调整饮食结构、增加户外活动、补充钙剂和维生素D等。
1.调整饮食结构
母乳或配方奶需保证足量（每日600-800ml），已添加辅食的宝宝，可适当吃富含钙的食物（如蛋黄、鱼泥、豆腐泥），避免挑食，确保钙磷摄入均衡。
2.增加户外活动
每天保证1-2小时户外日照（避开强光时段），紫外线可促进皮肤合成维生素D，增强机体对钙的利用，注意做好防晒（戴帽子），避免晒伤宝宝娇嫩皮肤。
3.补充钙剂和维生素D
若伴随明显缺钙症状（如出牙迟、方颅），在医生指导下使用钙剂（如乳钙、碳酸钙），并补充维生素D3，帮助促进钙吸收，纠正代谢异常。
