杀灭脚气真菌的方法为外用抗真菌药物、生活方式调整。

1.外用抗真菌药物
唑类药物,如酮康唑等,通过抑制真菌细胞色素P450依赖酶,干扰真菌细胞膜麦角固醇合成,从而杀灭真菌。丙烯胺类药物,如特比萘芬,能抑制真菌角鲨烯环氧酶,阻断麦角固醇合成,达到杀灭真菌的效果。使用时需按照疗程坚持用药,症状消失后仍建议继续使用一段时间以彻底杀灭残留真菌。
2.生活方式调整
保持足部清洁干燥是杀灭真菌的重要环节。日常应勤洗脚,洗完后彻底擦干,尤其是脚趾间;选择透气性好的鞋袜,并经常更换;避免长时间穿不透气的鞋子或袜子,减少真菌滋生的环境;不在公共浴室、游泳池等潮湿场所赤脚行走,降低感染真菌的风险。



