紫癜性肾炎患者吃坚果需谨慎,需结合病情和个体耐受性判断,部分患者可少量吃。

坚果富含优质脂肪、蛋白质、膳食纤维及微量元素,如核桃含Omega-3脂肪酸,杏仁含维生素E,适量吃有益健康。但需注意,坚果属于常见过敏原,如果患者对花生、核桃等特定坚果过敏,或吃后诱发紫癜发作,需严格禁止;其次,坚果含钾、磷量较高,如每100克核桃含钾385毫克、磷521毫克,肾功能不全的患者过量吃可能导致高钾血症或高磷血症,加重肾脏负担;此外,坚果热量较高,过量吃易导致肥胖,不利于病情控制。
建议病情稳定、肾功能正常且无坚果过敏史的患者,选择低磷坚果,每次吃5-10克即可,急性发作期或肾功能异常时需遵医嘱。



