来月经痛经怎么缓解

来源:民福康

来月经痛经可以通过热敷、饮食调理、适当运动、药物治疗等来处理。

1.热敷

用热水袋或暖宝宝敷在下腹部,温热感能促进局部血液循环,让子宫肌肉得到放松,从而减轻子宫痉挛带来的疼痛。温度以自己感觉舒适为宜,每次热敷20-30分钟,期间可适当更换位置。

2.饮食调理

多喝温热的红糖姜茶,可暖宫驱寒,缓解痛经。同时,多吃富含维生素B和镁的食物,如香蕉、坚果等,有助于放松肌肉,减轻疼痛。避免食用生冷、辛辣食物,以防加重不适。

3.适当运动

轻柔的运动,如散步、瑜伽中的简单体式,能促进身体气血流通,缓解痛经。但要注意运动强度,避免剧烈运动导致身体疲劳。

4.药物治疗

如果疼痛比较严重,可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物来治疗。

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痛经拉肚子是什么原因?
周晓燕 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
经期出现痛经、拉肚子的症状,主要是由于女性月经期间体内前列腺素增多,子宫收缩明显就会引起痛经,同时前列腺素还会刺激肠胃收缩,加快肠道蠕动,对于体质较差的女性,如果经期饮食不洁,就容易出现腹泻的症状。建议女性在经期多休息,避免过度劳累,加强腹部保暖措施。如果是原发性痛经,可以服用止痛药物。如果是继发性
痛经的防治措施有哪些?
沈海燕 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
痛经的防治措施应注意保持健康饮食,加强体育锻炼,调整作息习惯等。女性平时应注意保持经期内的清洁卫生,经期内尽量用流动水进行清洗,避免坐浴。女性经期内应避免过冷的食物刺激,应尽量少吃冰淇淋、西瓜等凉性食物,注意保暖。女性日常生活应避免不洁或高风险的性生活,注意采用避孕措施。此外,女性日常生活中还应进行
痛经可以吃布洛芬片吗?
冒福云 主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
女性来月经发生痛经,可以通过吃布洛芬片缓解疼痛,因为此药属于解热镇痛药,对于轻度以及中度的痛经有很好的缓解作用。但是此药不可常规服用,因为有一定的副作用,常见的是会出现胃肠道反应,如胃痛、恶心以及呕吐等。如果服用布洛芬片效果不好,还可在医生的指导下应用前列腺素合成酶抑制剂、避孕药以及激素类的药物治疗
痛经能吃止痛药吗
黄亚珍 主任医师
苏州大学附属第一医院 三甲
痛经时可以吃止痛药,但需谨慎,需在医生指导下使用,避免滥用药物,同时注意休息、保暖,若痛经持续不缓解或伴有其他症状,应及时就医。 痛经时可以根据具体情况吃止痛药,但需谨慎。 痛经分为原发性和继发性两种,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经
女孩痛经怎么治疗才能除根
黄亚珍 主任医师
苏州大学附属第一医院 三甲
原发性痛经和继发性痛经的治疗方法不同,原发性痛经一般采取一般治疗、药物治疗和中医治疗,继发性痛经则需对因治疗,还可能需要药物治疗或手术治疗。 痛经分为原发性痛经和继发性痛经,治疗方法如下: 1.原发性痛经: 一般治疗:注意保暖,避免寒冷刺激;避免过度劳累;保证充足的睡眠;保持心情愉悦;适量运动等。
女人痛经怎么办?
王琪 主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院 三甲
首先建议您在近期保持清淡的饮食以及做好自身的保暖措施,日常多休息,可以对腹部进行局部的热敷,从而缓解疼痛感。也可以适当的的喝一些红糖水,达到暖腹以及缓解痛经的效果。
腺肌症痛经怎么办?
沈海燕 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
建议:遵医嘱服用止痛药物缓解您的不适,经期可饮用红糖水、注意腹部保暖;多食新鲜的水果和蔬菜,忌辛辣刺激食物,会加重您的病情。若你的症状未得到缓解,你应就医进行手术切除治疗。术后应注意营养的摄入。
指压法可以治疗痛经吗?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
出现痛经的症状可以通过指压法缓解症状,有利于缓解子宫平滑肌痉挛,促进子宫内的淤血排出。患者平时还可以适当进行腹部热敷,也可以在月经前后进行艾灸,能够促进气血运行,降低宫腔内有淤血残留的可能性。疼痛感比较剧烈的患者平时可以服用布洛芬等非甾体消炎药。需要注意的是,痛经还与患有子宫腺肌症、子宫内膜异位症等
痛经艾灸灸哪个位置最好
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
原发性、继发性痛经均可通过艾灸关元、气海、三阴交、血海等穴位缓解,但艾灸不能根治痛经,严重时应就医并针对性治疗。 痛经是一种常见的妇科症状,艾灸是一种中医疗法,通过刺激穴位来缓解疼痛。以下是一些常用的艾灸穴位: 1.关元穴:位于脐下三寸处,是任脉上的穴位。艾灸关元穴可以温阳散寒、调经止痛,对于原发性
如何缓解女性痛经
黄亚珍 主任医师
苏州大学附属第一医院 三甲
原发性痛经可通过生活方式调整、药物治疗、中医治疗、心理治疗等方法缓解,继发性痛经需积极治疗原发病。 痛经是一种常见的妇科症状,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经90%以上;
什么是痛经
宗岩 主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
痛经是妇科最常见的疾病之一,其是指月经前后或者月经来潮时,女性出现下腹部疼痛、坠胀等症状,常会伴有腰酸痛或其它不适感。痛经严重时,甚至会影响女性的生活质量。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经大约占百分之九十;继发性痛经往往是由于生殖系统疾病引起的,比如患有急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔淤血症、宫颈炎等疾病,都会诱发
痛经怎么办快速止痛
王媛梅 副主任医师
宿迁市中医院 三甲
痛经,可以由好多原因引起,比如说未婚未孕的小姑娘出现痛经,要想见效快,就得口服止痛药物进行缓解,临床上经常用到的止痛药有布洛芬、吲哚美辛片、元胡止痛片等。对于已婚的妇女或者是生育年龄妇女,出现痛经,首先要排除子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病,因为子宫腺肌症和子宫内膜异位症,也会引起痛经,并且此种痛经是进行性加重的。
痛经吃什么
张雯 副主任医师
宿迁市中医院 三甲
一般女孩痛经,通常是由于宫寒所引起的,因此,在饮食上,尽量吃一些温补的食物,如羊肉、生姜汤等,包括当归鸽子汤也是一种方子,也可用于缓解痛经。痛经的女性,平时要多穿衣服、注意保暖,现在有很多小女孩冬天穿的很少,爱穿裙子都是引起宫寒的原因,因此要注意保暖、早睡早起,再加上饮食、加强运动,可以改善痛经。
痛经原因
李凯霞 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
女性痛经可以分为原发性和继发性,原发性痛经主要与月经来潮时,子宫内膜前列腺素含量增高有关。继发性痛经与盆腔器质性疾病有关,如子宫内膜异位症和子宫腺肌病等。痛经还于近期食用生冷辛辣等较为刺激食物有关。除此之外,营养不良、体质较差、内分泌紊乱、子宫内膜炎也会出现痛经现象。痛经可以局部热敷、按摩等方式缓解不适。
痛经吃布洛芬的禁忌
崔维强 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
女性在月经期间出现痛经,可以适当服用布洛芬。但是布洛芬对胃肠黏膜有一定的刺激,所以在服药期间不要吃辛辣刺激的食物,更不能饮酒。中医认为女性痛经与宫寒有关,所以在月经期间要注意保暖。痛经严重时可适当服用暖宫散寒的药物,比如艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等。
刚怀孕肚子疼像痛经一样是怎么回事
崔维强 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
刚怀孕肚子痛大多是生理现象,这是由于子宫增大所引起的。如果疼痛比较严重,考虑是病理性妊娠,比如先兆流产、异位妊娠等。有的女性由于体质原因,如气血虚弱、肾虚、血热,在怀孕后会出现胎动不安,甚至出血的症状。严重时会引起滑胎,所以腹痛严重必须就诊。
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