妊娠糖尿病生完孩子后是否会好,需视个体情况而定。

多数患者在产后6-12周血糖可恢复正常,这主要得益于胎盘排出后,体内抗胰岛素物质减少,胰岛素抵抗减轻。然而,部分患者可能发展为2型糖尿病,尤其是肥胖、有糖尿病家族史或孕期需胰岛素治疗者,这类人群未来患2型糖尿病的风险较高。
为降低远期健康风险,产后女性应坚持健康的生活方式,包括均衡饮食,限制精制糖和饱和脂肪摄入,增加全谷物、蔬菜等富含膳食纤维的食物;每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳等;定期监测血糖,产后6-12周需进行口服葡萄糖耐量试验复查,此后每1-3年筛查糖尿病;母乳喂养有助于降低母婴未来糖尿病风险,建议坚持6个月以上。通过这些措施,可有效控制血糖,维护母婴健康。



