胃胀不停打饱嗝是饮食不当、吞咽空气过多、消化不良、胃肠功能紊乱、胃食管反流等原因引起的。

1.饮食不当
摄入产气食物或辛辣、油腻食物,直接刺激胃黏膜或促进肠道菌群产气,加重胃胀与呃逆。
2.吞咽空气过多
进食时说话、张口呼吸或咀嚼不充分,导致大量空气随食物进入胃部,气体积聚后通过打嗝排出。
3.消化不良
胃肠动力不足导致食物滞留,发酵产生过量气体,刺激膈肌引发频繁打嗝,常见于暴饮暴食、进食过快或摄入高脂高糖食物后。
4.胃肠功能紊乱
压力、焦虑等精神因素导致自主神经失调,影响胃排空与肠道蠕动节律,造成胃内气体积聚及膈肌痉挛性收缩。
5.胃食管反流
胃内容物反流至食管,刺激食管下端迷走神经,引发膈肌反射性收缩,同时胃酸刺激导致胃部胀满感。



