甲亢应注意避免高碘食物摄入、控制刺激性食物摄入、合理选择蛋白质等营养物质等。

1.避免高碘食物摄入
海带、紫菜等海藻类食物含碘量极高,甲亢患者由于甲状腺激素分泌过多,摄入过多碘会进一步促进甲状腺激素合成,加重病情。
2.控制刺激性食物摄入
辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物会刺激交感神经,导致患者心率加快、情绪更易激动等。临床观察发现,甲亢患者食用大量辣椒后,心率平均可升高10-15次/分钟,且情绪烦躁程度明显加重。
3.合理选择蛋白质等营养物质
应保证充足的蛋白质摄入,如瘦肉、鱼类、豆类等,因为甲亢患者代谢率增高,身体消耗蛋白质较多,充足的蛋白质摄入有助于维持身体正常的生理功能。一般建议甲亢患者每日蛋白质摄入量可较正常人适当增加,每千克体重1.5-2.0克。



