中度脂肪肝通常需要进行积极治疗。

中度脂肪肝表明肝脏内脂肪含量已超过10%-25%,若未及时干预,可能发展为重度脂肪肝、肝纤维化,甚至肝硬化、肝癌。研究显示,约20%的非酒精性脂肪肝患者会进展为肝纤维化。中度脂肪肝常与肥胖、糖尿病、高血脂等代谢疾病并存,形成恶性循环。控制脂肪肝可降低心血管疾病风险,改善整体代谢健康。
患者需严格限制高糖、高脂饮食,增加膳食纤维摄入;每周进行150分钟以上中等强度运动(如快走、游泳);控制体重,目标为6个月内减重5%-10%。若合并高血脂、糖尿病,需在医生指导下使用辛伐他汀或二甲双胍等药;肝功能异常者(ALT持续升高)可选用水飞蓟宾、复方甘草酸苷等保肝药物。此外,每3-6个月复查肝功能、肝脏超声,评估病情变化,及时调整治疗方案。



