心肌缺血的护理措施包括饮食护理、运动护理、用药护理、心理护理等。

1.饮食护理
遵循低盐、低脂、低糖原则,每日钠盐摄入量控制在5克以内,避免腌制食品;减少动物内脏、油炸食品等高胆固醇、高脂肪食物摄入;增加芹菜、菠菜等富含膳食纤维的蔬菜,以及苹果、橙子等水果的摄入量;适量食用鱼肉、虾肉等优质蛋白。
2.运动护理
根据身体状况选择散步、太极拳等有氧运动,每周3-5次,每次30分钟左右,运动前充分热身,避免剧烈运动导致心肌耗氧量骤增。
3.用药护理
严格遵医嘱服用硝酸甘油、阿司匹林等药物,不得擅自增减剂量或停药;用药期间注意观察出血倾向、低血压等不良反应,出现异常及时就医。
4.心理护理
通过听音乐、阅读等方式缓解紧张、焦虑情绪,保持心态平和,避免情绪波动引发交感神经兴奋,导致心肌缺血加重。



