脂肪肝、甘油三脂高治疗方法有生活方式调整、药物治疗、定期监测与管理等。

1.生活方式调整
需控制饮食,减少高糖、高脂肪、高胆固醇食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的比例;同时坚持规律运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,帮助消耗体内多余脂肪,改善脂肪肝和降低甘油三脂。
2.药物治疗
需在医生指导下进行,针对脂肪肝,如果伴有肝功能异常,可使用保肝药物,如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素等,保护肝细胞免受损伤;对于甘油三脂高,可选用贝特类药物,如非诺贝特等,可有效降低甘油三脂水平,用药期间需定期复查肝功能和血脂。
3.定期监测
建议每3-6个月进行一次肝功能、血脂检查以及肝脏超声检查,根据检查结果调整治疗方案,同时避免饮酒、熬夜等不良生活习惯,防止病情加重。



