急性肠胃炎腹痛怎么缓解

来源:民福康

急性肠胃炎引发的腹痛,可以采取热敷、调整饮食与补液、药物治疗、休息与体位调整等措施。

1.热敷

用热水袋或热毛巾敷于腹部(温度以40-50℃为宜),每次15-20分钟,每日3-4次。热敷能促进局部血液循环,放松肠道平滑肌,减轻因肠蠕动亢进或痉挛引起的绞痛。

2.调整饮食与补液

急性期暂禁食4-6小时,随后少量多次饮用温盐水或口服补液盐(ORS),防止脱水及电解质紊乱。症状缓解后,优先选择米粥、面条等清淡流食,避免辛辣、油腻、生冷食物刺激肠道。

3.药物治疗

若腹痛剧烈,可在医生指导下使用颠茄片、山莨菪碱等解痉药,抑制肠道蠕动;合并腹泻时,搭配蒙脱石散吸附肠道毒素、保护黏膜。避免自行滥用止痛药,以免掩盖病情。

4.休息与体位调整

保持侧卧或屈膝抱腹姿势,减少腹部张力,缓解疼痛。保证充足睡眠,避免过度劳累,促进身体恢复。

若腹痛持续不缓解或伴发热、呕血、黑便等症状,需立即就医。

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