紫癜肾炎的患者可以吃优质蛋白质食物、富含维生素的食物、低盐食物、易消化的主食等食物，对身体恢复有利。
1.优质蛋白质食物
适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等优质蛋白质食物，为身体提供必需氨基酸，促进受损肾脏组织修复，增强机体免疫力，帮助身体对抗疾病。
2.富含维生素的食物
多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，补充维生素C、维生素B族等营养素，改善机体代谢，促进炎症消退，保护肾脏功能。
3.低盐食物
选择低盐饮食，避免食用咸菜、腌肉、酱菜等高盐食物，减少盐的摄入，防止水钠潴留，减轻肾脏负担，避免加重水肿和高血压症状。
4.易消化的主食
以小米粥、软米饭、面条等易消化的主食为主，减轻胃肠道和肾脏的消化代谢负担，保证身体能量供应，同时避免食用粗糙、难消化的食物。
若食用推荐食物后出现腹胀、腹泻、水肿加重，或伴随尿量减少、血压升高、血尿等症状，需及时前往肾内科就诊，调整饮食和治疗方案。
