小偏方对于湿疹无明确疗效,一般不建议使用。治疗湿疹可以采取皮肤护理、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。

1.皮肤护理
湿疹患者皮肤屏障功能弱,日常需注重保湿。每日多次涂抹温和、无香料的保湿霜,如含神经酰胺、甘油的产品,锁住水分,修复屏障。洗澡水温控制在37℃左右,避免过热刺激皮肤,且不用碱性肥皂。穿着宽松、纯棉衣物,减少摩擦和刺激。
2.药物治疗
外用糖皮质激素如氢化可的松是常用药物,能快速减轻炎症和瘙痒,但需遵医嘱控制使用时长和剂量。非激素类药膏如他克莫司软膏,安全性较高,适用于面部等敏感部位。口服抗组胺药如氯雷他定可缓解瘙痒,若病情严重,可能需短期使用糖皮质激素。
3.物理治疗
窄谱中波紫外线照射可调节免疫系统,减轻炎症反应,适用于慢性、顽固性湿疹。治疗时需在专业医生指导下进行,控制好照射剂量和频率。
4.生活方式调整
保持规律作息,避免熬夜,适度运动增强免疫力。饮食上,避免食用辛辣、海鲜等易致敏食物。



