妊娠合并糖尿病可采取饮食控制、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗、定期产检等措施。
1.饮食控制
严格控制每日碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米，避免高糖高脂食品。每日分5-6餐进食，保持热量均衡分配，确保胎儿正常发育的同时维持血糖稳定。营养师会根据孕前体重、孕周制定个性化食谱。
2.运动干预
在无产科禁忌证情况下，每天进行30分钟中等强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，提高胰岛素敏感性，帮助控制餐后血糖。运动时间建议选择餐后1小时，避免空腹运动导致低血糖，运动前后需监测血糖，出现宫缩或不适立即停止。
3.血糖监测
每日需进行7次血糖监测，包括三餐前、餐后2小时及睡前血糖，使用血糖仪记录数据。空腹血糖应控制在3.3-5.3mmol/L，餐后2小时血糖不超过6.7mmol/L。
4.胰岛素治疗
当饮食运动控制无效时，需使用胰岛素治疗，常用剂型包括门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等，需在医生指导下调整剂量。
5.定期产检
增加产检频率，监测胎儿生长发育情况，通过超声评估羊水量、脐血流，进行胎心监护。
